無職40代　自殺しかないンゴｗｗｗ

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歯医者には通っているのですが、思うように治療が進まず、月3回ほどしか行けていません。
というのも、毎回予約が10日先とかで・・・

以前行っていた歯医者が、あまり良くないと思い始めて行き始めた歯医者なのですが、先生が一人しか
いないので、どうしても予約が難しいです。

今は平日休みが多いので、比較的行けてるほうでこれですから、ひどいものです。
今回の治療が終わり次第、また違うところに行こうかと思っています。

駅から近いので、駅から遠いとこを選ぶのもありかもしれませんね。
1週間に2回くらいは、これまで通っていた気がします。
でないと治療に、長期間かかりますし、痛いところを早く治さないと、生活に支障が出ます。

昨日は特に痛くて、寝れないくらいでした。
虫歯か、かみ合わせか、歯ぎしりか原因もわからず。

取りあえず、痛み止めくらいは常備しておこうかなとも思います。
ロキソニンなどは、強い痛みには効果がないようですが。

今年いっぱいは治療に時間がかかるかもしれません・・・
早く、マウスピースを作って、顎の痛みをどうにかしたいのですがね・・・

最近、体力の衰えをものすごく感じます。
とにかく睡眠が大事で、時間を睡眠に使うことが有効とすら感じます。

ごはんよりも睡眠・・・性欲はまああるのですが、とにかく面倒なことは嫌います。
先日の連休も結局、ほぼ出かけず寝て過ごしました。

快適に寝れることは、ある意味贅沢なのかもしれませんが、時間を有意義に使っているとは言えません。
寝だめしたからと言って、調子が良くなるわけでもないですし。

夏の間に起きる低血糖症というのがあるらしいですが、うつに似ていて、炭水化物などばかり取っていると
なりやすいようです。

まさに私だな・・・と思います。
うつ気味ですし、やる気は出ないし、仕事は行きたくないし、朝起きたくない。
今のところ、なんとかギリギリ仕事は行けていますが、歯の治療も思ったように進まないし、
気持ちは暗いです。

こういう時期もあるのかなと、暫く我慢となんとな粘っていますが、いつ緊張の糸が切れるか・・・
怯えながら毎日を送っています。

普段車なので、あまり今まで感じませんでしたが、昨日10分くらい歩いたところ、汗がすごくて
すぐ疲れてしまいました。

本当に暗くなることばかりで・・・つらいですが、今日一日休みで少し疲れが取れました。
歯が痛く、食べるのも不自由で・・・悪い事が重なるといいことはあるのでしょうか。

久々に家の近くのかつやに、仕事帰りに寄りました。
正直寄り道と言うか、かなり家を通り過ぎて行く感じなので、職場が遠かった時より時間を食いました。

今日までのキャンペーンで、ヒレカツ定食が150円引きだったので、決めました。
先週少し高いとんかつ屋に行ったのですが、私はこれで十分だなと。
高いとんかつ屋は、家から近いのでいいのですが。

そして25日からは、かつやでマヨぽんとんかつ定食というのが始まるようです。
以前の期間限定メニューが良かったので、また行きたいと思います。

職場が近くなるのはいいのですが、どうも寄り道が難しいです。
家までの道のりにいい店がないのが、残念なところです。

そして仕事では、なぜかお昼休憩が13時からで、45分から1時間になりました。
そして小休憩は16時から、10分に短縮されました。

一体なぜそうなったのかはわかりませんが、静かな休憩で私はいいと思いました。
少し遅くなっても、全く問題ないと思うので、むしろ他と被らないようにするのはいいことだと思います。

環境が変わって、かなり不安一色でしたが・・・少しづつ慣れてきている部分もあります。
このまま馴染んで、今年いっぱいくらいは働ければいいのですが。