いきいき人生

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今の新型コロナウイルスの遺伝子を解析すると



第1波「武漢型」第2波「イタリア型」から第３波「東京埼玉型」になっているそうです。



新型コロナ､日本で重症化率･死亡率が低いワケ

東洋経済オンライン掲載記事より



感染者が少ない地域ほど過敏になりますが、



生活環境や、医療の体制が違うこと、重症化しやすい病人、高齢者の数も関係あるため



重症化、死亡者数を抑え込めるかが肝心だし



7月連休や8月のお盆休みで瀕死の観光地の経済も同時に救うことも大事になってきます。



各自治体主導での地域ごとのキャンペーンで地元民が頑張るしかないのでしょう。



北海道では道民が格安で泊まれる道民割が好調で、札幌夏割も始まりました。



私も北海道の瀕死の観光産業を応援するべく



自家用車で出かけてラベンダー摘みを楽しみ、ドライフラワーを作りました。








赤肉メロンもとっても美味しかった。



購入してから1週間くらいで熟して美味しくなります。



熟しているかの目安は



網目が細かいほど美味しく、そして底を押してみて柔らかくなっていること、



緑から黄色になっていき、ヘタの部分がしぼんでいき、香りが増してきます。

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普段から米は北海道米の無洗米ななつぼしを食べていて

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しょうゆも北海道産のトモエしょうゆを、回転寿司は毎月食べに行きます。

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六花亭は普段のおやつです。

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マルセイバターサンドが有名ですが、霜だたみも美味しい！

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外国人観光客が減り、閑散とした北海道の観光地ですが



白い恋人の工場が一時在庫過多でストップというニュースが出たときは



道民が白い恋人を購入する動きが出て、私も買いました！

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ＪＲ北海道の売り上げも減少したため



HOKKAIDO LOVE!6日間周遊パス、開業記念ウポポイきっぷ



というのも7月23日から発売、



ＪＲ東日本も8月20日以降、半額になるキャンペーンも予約開始されました。



東北の方の北海道旅行に期待が持てます。



私も今年は東北の紅葉を見に行きたいな〜



新幹線内ではきちんと換気はされています。



全員がマスクを着用して黙っていれば感染を広げることはありませんが、



マナーを守らない違反者がいることによって感染リスクが高まるんですよね。







経済を救う政策として、消費税減税という案が出ていて



消費税を１０％を５％に減税すれば13兆円の経済効果があると、専門家が言っています。



イギリスでは半年間の減税に踏み切ったようです。

渡部建さんの性のはけ口にしている、という問題。
昔から、おぎやはぎが渡部建の裏の顔を暴露して
佐々木希との交際発覚時にもすでに「佐々木希もセ○レ」って話していた。

結婚後も遊びをやめられず、
多目的トイレに呼び出して、3〜５分でことを済ませたら1万円渡していた。という話題には
この行為は犯罪に当たるかも、という別な問題と、タイガーウッズがセックス依存症だったように、
「性嗜好障害」という病気の可能性も考えられると
専門家である精神科医までも相次いでコメントする事態にもなっている。

ちなみに、渡部建の奥さん佐々木希も、セックス依存症の妻の役を演じている。
なんという皮肉。。
Huluオリジナル「雨が降ると君は優しい」　群像劇篇


性依存症になってしまう
原因1：過度なストレス状態をセックスで解消しようとする
原因2：生きていることを実感できたという快感
原因3：自分にコンプレックスを感じてしまう

性依存症の
治療法1：自分が性依存症であると認める
治療法2：どんな時にセックスしたくなるか明確にする
治療法3：過去に向き合う
治療法4：意志を強く持ち、異性との接触を避ける
治療法5：病院で治療を受ける


人間関係を破壊し、社会的にも破滅を招く恐ろしい病気です。

X-ファイル」のモルダー捜査官役で知られる俳優デビッド・ドゥカブニーが、
主演・製作総指揮を務める人気TVシリーズ
https://eiga.com/news/20100810/4/
「カリフォルニケーション　ある小説家のモテすぎる日常」で
重度のスランプに悩むセックス依存症の元有名小説家ハンク・ムーディを演じている。

全話見ましたが、ほんと、大変な病気ですわ。

シーズン1〜7まで無料で一気見するならこちら
↓

つい最近、室内で熱中症でお亡くなりになったニュースを見ました。

ステイホームし過ぎもまずいです。

不眠症に陥っていたときは睡眠3時間を取るのもやっとで、

1時間くらいしか眠れない、徹夜になったときもあり、

風を浴びながらのドライブと、森の中のテラスランチに行ったところ

不眠症には大事な治療になりました。

出かけたその日は久々に眠気を感じることが出来て

睡眠時間は平均合計3時間から、5時間まで増えました。


マスクストレスの解消にもなりました。

体の疲労を感じなければ、太陽をある程度浴びなければ熟睡することができません。

今後はもっと外に出るようにして、理想としては7時間熟睡したい。

しかし、なかなかしょっちゅうはテラスランチは出来ないため、

サプリメントに頼ることにします。

やはり睡眠は大切ですね。

自治体によっても、申請から入金までの速さが

随分と差があるようですが、

私は郵送申請してから10日ほどで入金通知が来て

ちょうど2週間後には銀行口座に入金されました。

５月中に入金されて、早速税金の支払いに消えましたとさ。

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芸人Wさんのテイクアウト不倫でワイドショーが騒がしくなっていますが

奥様の女優Sさんはグルメでうるさい芸人Wのために料理教室に通って


それでも料理にダメだしされたりすることがあったとか。


「日本女性はかわいそう｣と英国人が言う理由


日本女性は、実質、男にとって都合の良い無給で働いてくれる家政婦。


主婦業って過酷な重労働なのに、３食昼寝付きで主婦は楽でいいね、なんて嫌味言われ


男は誰のおかげで食わせてやってる！と威張ってくるし


ゴミ出しするだけで、世間には家事を手伝っている良き夫をアピールしてくるし


イギリス人に、「日本女性ってかわいそう。」　そう思われているのもうなずける。


本当かどうかは定かではないけど、今回のW芸人の妻Sの場合も


夫のために料理作ってダメ出しされて産後も痩せるように努力して、けなげに旦那に尽くしていた。



でも夫は、結婚前から複数の女性と交際を続けていて、結婚後も外で他の女を抱いていた。



しかも、多目的トイレに呼び出して、ことが済むと1万渡してたらしい。


そんな事されていたと全国に知られ恥をかかされた美人妻。


旦那に抱く憎悪の大きさは計り知れない。


Ｈ俳優が不倫がばれるまでバラエティで「結婚は勧めない」とか発言していて


「何様なの？！Ａ女優ちゃんのおかげで仕事が貰えているだけなのに調子にのってるな〜」って思っていたら


やっぱりイクメンは嘘っぱちで、Ａちゃんに子育て全部押し付けて陰でゲス不倫していた。


本人は隠しているつもりでも言葉の端々から本性が漏れ出てしまっている。


だから、今回のＷ芸人の複数不倫も「やっぱりね」って驚かなかったんだけど、


結婚前からS女優のほうがぞっこんで


先輩芸人から「女優Sも芸人Wのセフレ」呼ばわりされていて


その時はびっくりしたし、結婚しちゃって大丈夫なの？って感じていたから


予想どおり、今回3年経ってついに化けの皮が剥がれただけであって


女は所有物、って考え方は全く変わっていなかったし、


奥さんのおかげもあって、結婚後にCM契約料が倍増し、


所属事務所の稼ぎ頭になっていたわけで


良きパパ像という印象操作で今の地位を手に入れ、年収1億円を得たようなもんなのに、


そんな人間性の旦那の子供を産んでしまった後だから、


成長した子供が、こんな人物が父親と知ったら、どう思うだろう。


結婚前に相手がどんな人間性なのか、見逃さないように気を付けたほうがいい。


世間と女優Sだけが、芸人Wさんを信用していただけ、


と、同じ事務所の先輩芸人がコメントしていたけど、


家庭を踏みにじってでも、性衝動を辞められない人は、依存症なのでしょう。


快感物質を求め続けパチンコ、アルコール、タバコが辞められないのと一緒で、


タイガーウッズと同じ、セックス依存症なんじゃないかな。

欲望は、妄想だけに留めておくのが、大人。









ドラマ「美食探偵」でも可哀そうな主婦が登場する。


第四話ではキッチンハラスメントを受けていた主婦が


姑から送り付けられた料理で埋め尽くされた冷蔵庫を見るたびに人格を否定され続け、



旦那からは嫁を殴り、床に落とした姑の料理を拾って食べさせられ



耐えきれずにとうとう刺し殺してしまった。



ドラマの話だけど、女優さんの演技が凄くて



旦那の死体の肉片の塊が小分けにされてラッピングされて、



陳列された映像に、背筋がぞっとして、凍り付きましたね。


あんまり調子乗ってると現実世界でもドラマのように刺されてバラバラに刻まれちゃうかも

「テラスハウス」という番組に出演していた22歳の若い女性が



誹謗中傷に苦しんで自殺した問題



私はリアリティーショー番組に興味がなく、



また、そういった類のものを見ないようにしていますので



問題になっている「テラスハウス」を見たことは一度もありませんが、



リアリティーショーと言いながらも、台本があったり、虚像を演じさせられたりしているだろうな



そういう想像がつきます。でも、そういうことがわからない人たちもいる。



そういう出演者に対して、人格を否定するような言葉を浴びせたり、



ネット殺人と呼ばれるような卑劣な犯罪を助長するマスコミの姿勢



今後はきちっと正してほしい。



他人を裁いていいのは法律だけ。



ＹｏｕＴｕｂｅでも、問題になっていますが、



最近の炎上させると視聴者が増える、集客できる



それによって、卑劣な行為をしたものが利益が得られる制度には問題があると思います。



卑劣な行為をするものが利益を得るようであってはいけないのです。



表に出るものは理不尽に叩かれます。何をやってもいろいろ言ってくる人がいます。



ＳＮＳは病みます。見ないのが一番です。人間関係も悪化します。



通知は集中力が削がれます。他人が皆、幸せそうに生きているように見えます。



メンタルが病んでいるときは、わざわざもっと病む行為をしてしまうものです。



目の前にあると、手を伸ばしてしまいます。



ＡＤＨＤの発達障害の特性があると多動性が働くので、



机の上に集中を削ぐものを置かないようにしたり、



スマホの通知を切ることが大事です。



スマホ依存症（ＦＯＭＯ）、ゲーム依存症もそうです。



スマホに手を伸ばさないように、ゲームに手を出さないようにするグッズもあるくらいです。

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松丸亮吾さんが使っていました。

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禁煙が必要な人、アルコール依存症の人は、



タバコが酒が目の前にある環境に近づかない、買わない、



依存する対象物を遠ざけることが必要です。


ＳＮＳに近づくと、離れることが出来なくなります。



インスタは、加工した写真など、装飾され、切り取られたものであり、



現実はそんなキラキラしたものではありません。



しかし、人は他人と比較します。



いいなぁ幸せそうで、、と他人を不必要にうらやみ、自分を悲観し



メンタルを壊していきます。

不安が募ると、紛らわそうとして何かにすがって依存してしまうといいますが

この記事は本当の事なのでしょうか？といったような人がたくさんいました。

オンライン飲み会のように際限なく家で飲む、
リモートワークでついつい昼からお酒を呑んでしまったりして

アルコール依存症になる人が増えている

肝臓は沈黙の臓器と言われ、
糖や脂肪の代謝がスムーズに行えなくなって高血糖や脂質異常を招き、
脂肪肝を引き起こし、さらなる肝機能低下を招く
ブロッコリーの新芽ブロッコリースプラウトに含まれる　スルフォラファンには、
肝臓の抗酸化力を高めて肝細胞の破壊を防ぎ、
その結果、ALTの値を下げることがわかっている。
禁酒し、スルフォラファンを摂取するようにしよう。

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本日を持って、緊急事態宣言が解除されると見られていますが、



東京、神奈川、北海道は基準を満たせず



私はまだ出かける気持ちにはなれず


言葉にならない気の落ち込みを回復させるために、



極上の音楽で満たし、自分を癒しております。


アルゲリッチからあなたへ
音楽の贈り物
（Vol.2）
C. フランク： ヴァイオリン・ソナタ イ長調
マルタ・アルゲリッチ（ピアノ）
イヴリー・ギトリス（ヴァイオリン）
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伝説的コンサートが、これ、無料で配信しちゃっていいの？


というような大盤振る舞いで、視聴できちゃうのです



イヴリーギトリスを知らない方も、彼のインタビューを見て頂くと


溢れる愛を感じることが出来ます。


今、世界中でコンサートが中止されていますが、


またホールで生演奏が聴くことが叶うよう祈っています。

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現在も続く、新型コロナウイルス禍の究極のストレス空間

ストレス危機をどう乗り越えるのか

究極の閉鎖空間である宇宙ステーションで、半年間滞在していた


宇宙飛行士の野口聡一さんが語った3か条をご紹介します

�@　一日一日を乗り切る

�A　大切な時間や空間を互いに尊重する

�B　全員の不満を均等にする





不安というのは、先の見通しがわからない未来のことを考えるから感じる感情。

目の前のことを考えることが必要なのだということでした。

どうしても解消できない人は、


日記にイライラを書き出し、楽になりましょう
3つ良かったことを書き出してみよう

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子供は、親の所有物ではないのです。

思い通りにコントロールすることはできません。

�@一つ屋根の下でも、時間の仕切りを作り、一人の時間を作りましょう

�A家の中に逃げ場を作りましょう。かぁ〜ッとなったとき、5分だけでもトイレに、外へ行く

�B一人で悩まないこと



書くのが苦手な人は、ＩＣレコーダーに録音する方法でもいいです。

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オリンピックが1年後に延期になったものの、開催が危ぶまれています。

これは、ワクチンが完成しないと、実施は不可能ではないかとのことでしたが、

2週間で変異し続けているコビット19には、有効なワクチンは完成しないのではないかということは

オリンピック中止は必至な気がしますね。





コロナ収束には３〜4年ではないかとかいろんな情報が入ってきますが、

そうなると、今出来ない、大規模なイベントは数年はできない。

今後どうなるでしょう。

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今後、このソーシャルディスタンスを続けていく、

そのために必要なものというと、

オンラインでつながることができるツールですね。

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