アトピーと長年付き合っている人のブログ

ここのところアトピーの調子は良いのです。

ステロイドは塗ってます。

ですが、量的にはかなり減ってます。


ここ2週間くらい私がやってること書いておきます。


朝にアレグラ一錠、酵素2錠、ビオフェルミン 3錠飲んでます。

正直、これ効きます！ってのはアレグラなんでしょうけど。


飲み続けないとわからないですよね。


で、ステロイドは化粧水と手で混ぜて体にはつけてます。

もともと薄めてあるステロイドをさらに薄くしてコスト的にも良い塗り方です。

このまま続けてみよう。