2016年05月31日
疲れて食欲がないアスリートに〜青汁オレと青汁ヨーグルト
![16-05-21-20-03-58-840_deco-1024x768.jpg](/icemaman/file/image/16-05-21-20-03-58-840_deco-1024x768-thumbnail2.jpg)
先日届いた、エバーライフの「飲みごたえ野菜青汁」
牛乳で割ると、抹茶オレよりも美味しい!!とてもやさしい味です(⌒∇⌒)
気にってしまいました!
ヨーグルトに混ぜるとさわやか!!腸活にもgoodですね(^^♪
1包あたりの栄養価は?
エネルギー 11.9kcal、たんぱく質 0.33g、脂質 0.14g、炭水化物 2.33g、ナトリウム 5.52mg、ビタミンB1 0.14mg、ビタミンB2 0.14mg、ビタミンB6 0.27mg、ビタミンC 35.7mg
アスリートがたくさん摂りたいビタミンB群、特に疲労回復のビタミンB1、筋肉のたんぱく質の合成に欠かせないビタミンB6、さらに怪我や病気の予防・抗ストレスに力を発揮するビタミンCがこんなに多く摂れるんですね!!
そして、牛乳やヨーグルトのカルシウムが加わって・・・・
まさにアスリートが疲労困憊状態で食欲が落ちている時には手軽にとれるお助けメニューになりますね(⌒∇⌒)
特に私が魅力を感じたキーワードは・・・
新鮮野菜
100%国産の素材
期間限定収穫
農薬不使用
30品目
まごはやさしい(まめ・ごま・わかめ・やさい・さかな・しいたけ・いも)
日本の和素材(黒糖・きな粉・抹茶・米粉)
こんなにたくさんの魅力が詰まった青汁
私の一押しです!!
こちらから↓↓↓
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