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アイスママン
スポーツ栄養関連の仕事をしながら、ジュニアアスリートの我が子のサポートをしています。 美味しいものが大好き!楽しいことも大好き!少しでも得したい欲張りママがちょっと役立つ情報を発信します。 お付き合いくださいね!
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2016年05月12日

今日の中学男子アスリート弁当 〜鶏ムネ肉のカツとほうれん草の胡麻和え〜

お弁当20160512.JPG

おはようございます。

今日の息子のお弁当

中学生男子アスリートのボリューム満点、栄養満点のお弁当

★メニュー★

・ごはん 360g
・小魚の佃煮

・鶏むね肉のヘルシーチキンカツ
・ほうれん草の胡麻和え
・卵焼き
・ミニトマト

・新玉ねぎとソーセージの野菜たっぷりスープ


こんな感じで、今日も元気に学校へ行きました!!
水泳の試合も近いので、頑張ってほしいものです。

さて、皆様も栄養補給をしっかりして、今日も良い1日にしてくださいね!

では私も、頑張ってお仕事行ってきます!











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