2015年08月08日
朝食はオートミールでミューズリー☆☆
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本日の朝食はオートミールでミューズリー☆☆
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プレミアムピュアオートミールがそんなに高くなかったので
購入しました。オーツ麦100％で食物繊維たっぷり
最近はコーン、フレーク、シリアル、グラノーラ、ミューズリー
、オートミールなどいろいろあって
私も定義がイマイチわかっていませんでしたが(^^;
オートミールは燕麦（エンバク）を脱穀・蒸して
ローラーなどでフレーク状に加工したもの 。
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ミューズリーとは、
オートミールをベースに複数のシリアルなどをブレンドし
フルーツ、ドライフルーツ、ナッツ等を混ぜたもので
ハチミツやヨーグルト、ミルクなどで食べる感じでしょうか。
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こちらは先ほどのオートミールだけの
状態です。保存料、着色料などの添加物が入っていないので
嬉しいですね
離乳食にも使え、ホットで食べることも出来るようです。
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