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2020年04月10日

キャロットラペに初挑戦



IMG_20200410_010813_468.jpg





大量の人参があったので2本分も使って


キャロットラペを作りました。










キャロットラペはレーズンが入っていて


好きなのですが、何気に作ったことが


ありませんでした。YouTubeで何でも気軽


に検索できて作れるのはいいですよね☆


レーズン以外にもオレンジやミカンが入っ


ているものもあり美味しいですよね。











人参に含まれるカロテンは免疫力を高め

がんや病気の予防
にもなります。

カロテンには皮膚や粘膜の状態を善くする

働きがあり、お肌の調子整えてくれます。

抗酸化作用にも優れアンチエイジングにも

なります。健康美容のためにも

ぜひ、沢山取りたい食材ですね☆





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posted by bleuderoi422 at 01:58| 料理(自宅編)

2020年04月09日

ラベンダーの似合うサマータイプ






パーソナルカラー診断でパステルサマー


タイプ(サマータイプ)と診断された方が


お似合いになるのがラベンダーです。




IMG_20200331_172115_257.jpg


(*モデルさんと似合うシーズンカラーは
一致していません)




サマータイプの方はクールな色みが


得意のブルーアンダートーンに属し


ソフトで穏やかなラベンダーカラー


とてもよくお似合いになります。








ぜひ、春から初夏に向けて着こなしに


取り入れてみてはいかがでしょうか?








パステルサマータイプの方は


中・高明度で低・中彩度がお得意で


その名の通りパステルカラーが優し気な


雰囲気にとてもお似合いになります。












似合う色がわかるとメイク用品や洋服等の


無駄買いがなくなります。そして何と言っ


ても似合う色を身に纏うだけで簡単に若返


り効果があるので、高価な化粧品を買う必


要もありません。








若い時は、お肌のハリやトーンの明るさで


多少若さでカバー出来ますが年齢を重ねる


ごとに似合わない服を着るとより一層老て


見えてしまうことになります。


 

 

自分に似合う色を知ることは大切です。


なんだか無難な黒を買っていたりしません


か?黒は似合う方が結構限られていて多く


の方は老けて見えてしまったり危険な色で


す。もちろん似合われる方もおられますが


、少ないように感じます。


 

多くの方にご自身のお似合いになる色を


知っていただきたく診断後に説目させて


いただく際に使用するスタイルブックも


豊富に揃えております☆






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2020年04月08日

今日のお花『山吹、水仙、イベリス』



IMG_20200408_012429_157.jpg




こちらは、いただいたお花達。


水仙山吹、白い小花が可愛らしい


イベリス( iberis )です。



山吹色とは、まさしくこの色なんでしょうね。

 



 

 

ラウンド型のフラワーベースと


お花のバランスがとても合っていますね。



 










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bleuderoi422
2015年 パーソナルカラリスト検定1級 合格。 2016年 色彩診断士 合格☆☆ 2016年日本カラリスト協会認定講師 ハーバリウム講師 アロマワックス講師 パステルアート講師 カラーセラピスト講師
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