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ひまわり太郎
適応障害を克服し、今も助けになっている考え方を載せています(^ー^) アダルトチルドレン回復の為に、生きています。 ホッとしたい方や人間関係に悩んでおられる方(^ー^)気が楽になるかもです。 【回復の為の経験したものーご参考まで(^0_0^)】 集中内観、カウンセリング
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2014年02月13日
自己価値観の向上の考え方 アダルトチルドレンと癒し
【自分自身に迷惑をかけた】

という考え方があります。

どういうことかというと、自分自身は生命としては自然そのものな訳です。
感情を含め、自然なものなのです。

それを、人間の欲(我欲)(斎藤一人さんでゆう小我かな)によって、疎かにしているということです。

自分の我欲によって、自分に迷惑をかけていた。掛けた等です。

欲が邪魔をしますよね。

人に嫌われたくない我欲。
それをたどれば、親に認められたい、否定されたくない我欲だったり。

その気持ちを受け入れようとするとと、もうそれだけで心がざわざわ騒ぎ出すかもしれませんね。

そして、その我欲のために、自分自身の行動をコントロールしてきた。我慢していたことが山ほどあったり。

好きでもない人になぜか飛び込むように近づいたり(笑)。これは無意識レベルかもしれませんね。


自分に迷惑をかけたーとなるわけです。

いーっぱい、自分に迷惑かけていますよ(^ー^)
辞めていけたらなーとおもいます!

どうしても迷惑かけちゃうんですよね笑

ではでは

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