経験って本当に大切何となくを大切にする理由

適応障害を克服し、今も助けになっている考え方を載せています（＾ー＾）アダルトチルドレン回復の為に、生きています。ホッとしたい方や人間関係に悩んでおられる方（＾ー＾）気が楽になるかもです。【回復の為の経験したものーご参考まで(^0_0^)】集中内観、カウンセリング

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感情が大切となんどもかいてきましたね(^ー^)

もうのブログでは当たり前になってきています。

わたしは、頭で考えて感情が大切な理由をたくさん
書いてきました。

でも、最後は

【直感】でそう思うから。

なんとなーくを大切にするって書きましたけど
そういうこと。

そして、直感は経験するからうまれます。

過去にトラウマがあり、現実を歪める自動思考があっても、
それが認知行動療法で、見つめる作業をし、気がつく
経験があれば、それは直感として生命の生きる為の
無意識になります。それが直感です。
(何度も意識して積み重ねて気づく経験は必要と思いますが。)

感情、直感、体の感覚

これらを高めましょう。

良いサイト勝手に紹介(笑)
http://ameblo.jp/fcbks863/entry-11153218670.html

Posted by ひまわり太郎 at 21:03 | この記事のURL | コメント(0)

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