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ひまわり太郎
適応障害を克服し、今も助けになっている考え方を載せています(^ー^) アダルトチルドレン回復の為に、生きています。 ホッとしたい方や人間関係に悩んでおられる方(^ー^)気が楽になるかもです。 【回復の為の経験したものーご参考まで(^0_0^)】 集中内観、カウンセリング
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2014年02月12日
インナーチャイルドを受け入れる ー大人の自分以外でも良いー インナーチャイルドを愛せないときー受け入れるとは
こんばんは。ひまわり太郎です。

インナーチャイルドを癒やすと言うことに関して
私は今まで、今の自分が、子供の頃の自分を受け入れる
ということに、少々固執していました。

まず、私にとっての一番大きな受け入れるとは

受け入れる=認知してあげること。(アイデンティティー、存在を認知する。)

インナーチャイルドへの場合、上記もそうですが、過去の感情やタブーをもっている子供の頃の自分を認知する等も含めてです。
※と難しそうに書いても、受け入れるって受けいれるってことで(笑)

大前提を変えれたことで、受け入れている実感、受け入れられている実感を得られるようになってきました。

私にとっての受け入れるが、【同調】というイメージが強すぎた為、
この大前提の気づきは、私にとって必須でした。

過去にこのページを参考にさせてもらいました。
http://www.naikan-ninchi.net/syouroku/no0104.html
http://homepage3.nifty.com/act-prc/yoriyoi/1/ukeireru-twa.html
【内観は私の心を溶かす経験となりました。】

インナーチャイルドに沢山許可してあげたり、理解してあげることができましたが、
過去の自分の拗ね方があまりにも今の私にとっても、大きいものであり
愛すことが難しいと感じていました。

で、

びっくりしたのですが、

インナーチャイルドは自分以外の信頼できる
人をイメージして癒してもいいそうです!

http://s.ameblo.jp/shin-mizui/entry-11560875420.html

おおおーーーd=(^o^)=b

アダルトチルドレンとして生きてきた未熟な自分が
インナーチャイルドを見捨てない、受け入れて、育てるって
至難の技だと思っていたので、私の悩みも解決しました。

頭でっかちで、人間的にはまだまだ未熟です。
そんな自分も含めて、今3人でインナーチャイルドと
毎日会話している感じです。(笑)

書きたいこといっぱい集約して書きましたが
また、よかったらご参考にしていただけたらと。

ではでは


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