みなさんお久しぶりです。

今日は、[自分をほめる]ということについて書きたいと思います。

・自分の話ばかりしてしまう。
・人の顔色が気になる
・自分が休みに何をしたいか分からない
・自分に自信が持てない
・プライドが高くて、怒られたらす
ぐに腹が立つ
・楽しいからやるのでなく、何か少し安心するために友人といることが多い
・遊んでも心から遊べない
etc

沢山在りますが、私は上記は自尊心の向上で治ると思っています。

自己愛が自己完結していないから、自分の話ばかりしてしまう。
人に認めてもらいたい。そんな欲求が強ければ、自分の話をしてしまうものでしょう。

頭で、そうゆう奴は嫌われると思って、表に出さなくても、認められている人を見ると嫌になるのではないでしょうか？

毎日自分を誉めましょう！

ノートに自分の行動や感じたことを、毎日書きましょう。

嫌なことは、嫌だったね、分かるよ。と書いてあげましょう。

自分の気持ちがわからないと人の気持ちは実は分からないのです。
どう思われたいかで動いたり、経験から考えたりはあると思いますが。

自分を大切に出来るから、人も大切にできるのです。

自分の考えを大切に出来るから、人の考えも大切にできるのです。

辛いのを我慢して、被害者合戦になってしまえば、私的には地獄絵図です(;´д｀)

私でしたら上司には、体の調子が悪いとき会社を休んでもらいたいです。

被害者ぶるのは、部下も休みづらいでしょう。

自分を大切にしましょう。
誉め日記はおすすめです。

また書きますね(^o^ゞ