仕事などで注意されると、物凄い落ち込む人もいれば、以外にへっちゃらな人もいるでしょう。

私は結構前者です(;´д｀)(笑)

同じ悩みでここを見てくださっている方。へこみますよね。。。

一生懸命がんばっているのにねー(;´д｀)

と言いたいですが、本気で一度考えてみましょう。

貴方が、叱られたとき、感情はどのように感じているでしょうか？

そして、そのときどんなことを考えてますでしょうか？


焦ったり、不安を自分を作っている自分の考え方は、本当にあっているでしょうか？

ちょっと例を。。。

例えば。。。

<挨拶は、もっと大きな声で、ハッキリと>

と言われた受け付け担当の女性が感じた気分は不安、焦りでした。

<今、私は元気のない私は、この仕事にむいていないと思われている>
と考えていたら、やはりそう感じてもおかしくないでしょう。

思考と感情の関係は深いですよね(;´д｀)。

もしかしたら

<毎年、新入社員は、みんなはじめはこんなもの。しっかり始めに教えておかないと>

と思われているかもしれないのです。

今一度、事実だけを客観的に見て見てください。

元気がないな〜と言われて、この仕事に向いていないと思われている。は直結しないですよね。

確信できるレベルのはずがないのです。

では、なぜ女の子がそうおもったかというと、その<考え>に至った、もっと深い考えと経験に<元気のないやつは何をやっても上手くいかない>という考えがありました。

そんな考えをもっていたら、挨拶はもっと大きな声で、ハッキリと。と言われるたびに、私は上手くいかないというような不安を感じるのも当然でしょう。

その考えで、元気に通勤してきたり、来るお客様に対して、毎日どぎまぎしながら挨拶していたら、会社に行きたく無くなってしまうかもしれませんよね。

悪いことだらけですね(;´д｀)

今回言いたいのは、言われていることは、ありのまま受けとりましょう。

それができない事柄をさがし、自分の根っこの考えを知ろう！。

そして、それは正しいか客観的に見て、おかしいと思ったら、変えていきましょう。

という3段構えです。

元気のない奴は何をやっても本当にうまくいかないのか？

について、真剣に反論意見を考え、正しいか見極め、正しいレベルの考えにしてあげたらもっと、現実をより豊かに生きれると私は思います。

けっこう大雑把に書きましたので、きちんとした認知の本を買って読んでみることをおすすめします(^0_0^)

メンタフダイアリーというサイトや本がとっつきやすいのでおすすめです。

ではでは(^0_0^)