愛とお金のセラピスト

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新しい事にどんどん挑戦された（故）中村勘三郎さんが、実は古くから伝承されてきた「型」を大切にされていた　　


hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
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2023年2月23日 09:19


「 #型があるから型破りが出来る 」

「 #型が無ければ単なる形無し 」


　まず「 #型 　」にはめてみよう

　「若い人はすぐ型破りをやりたがるけれど、型を会得した人間がそれを破ることを『 #型破り 』 というのであって、型のない人間がそれをやろうとするのは、ただの『 #かたなし 』です」
　　　　　　　　　18代目 #中村勘三郎 の言葉

歌舞伎の世界、芸事の世界では幼少期のころから徹底的に基礎を叩き込む。
その弛まぬ習練によって作り上げた基礎があるからこそ、「 #型破り 」は見るものを魅了するのだろう。
洗練された「 #型 」の先にしか「 #型破り 」 は存在しない｡



歌舞伎に限らず、昔から､

日本の芸事や武道は「 #守破離 （しゅはり）」を大切にします。

「守」・・・師や流派の教え、型、技を忠実に守り、確実に身につける段階

「破」・・・他の師や流派の教えについても考え、良いものを取り入れ、心技を発展させる段階

「離」・・・一つの流派から離れ、独自の新しいものを生み出し確立させる段階

日々の仕事に当てはめて考えると

『 守 』
上司・先輩を真似る。
仕事の基本・基礎を『守る』⇒学んだこと（基本・基礎）を実践する段階。

『 破 』
独自に工夫する。
仕事の基礎を少しずつ『破る』⇒試行錯誤をしながら自分流のスタイルに挑戦段階。

『 離 』
基本を踏まえたオリジナルに進化する。
仕事の基礎を変革して『離れる』⇒上司の元を学んだことより進化する段階。

現在の仕事は『守・破・離』どの段階でしょうか？

すぐに『離』の境地にたどり着きたい｡

『守』や『破』をしっかりと経てからでないと、なかなか上手くいかない｡

あえて先人の軌跡を辿ってみるのも、
遠回りのようでいて、
実はその道を極めるための最短コースかもしれません。

まずは､ 『 #凡事徹底 』 の先にしか､
#型を破れない 　　

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　十八代目 #中村勘三郎 　は、歌舞伎役者、俳優。本名は波野 哲明。屋号は中村屋。定紋は角切銀杏、替紋は丸に舞鶴。舞踊名に藤間 勘暢、猿若 勘三郎がある。 子役時代から46年間名乗った前名である五代目 中村 勘九郎としても知られた。愛称は本名からきた「のりちゃん」。 所属事務所はファーンウッド。
#ウィキペディア

（ 新しい事にどんどん挑戦された勘三郎さんが、実は古くから伝承されてきた「型」を大切にされていた）

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愛情を永遠のもの　️だという勘違い　️


hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
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2023年2月22日 06:09


#愛情 というのは、
　結婚してから「3年」でなくなるらしい｡

結婚して20年、30年続いている夫婦もいます。

長く続いているのは､
　「愛情以外の別の #概念 」をつくり上げることができたから｡

「 #この人を愛し続けよう 」と思っても、「 この人から愛され続けるだろう」と信じていても、
生物学的に見ると、愛情は、
「結婚後、3年で終わってしまう」ようです。

☆ 愛情以外の別の概念　「 #尊敬 」　❣️

結婚をすると、普通は「ゴールイン」といわれますが、じつは結婚した瞬間から、「3年間の #執行猶予 （しっこうゆうよ）」がはじまります。

この #執行猶予 中に、「愛情以上の価値観＝ #尊敬 」をつくり上げることが「 #結婚生活 」のようです。

☆ 相手のよい面を見つけること　❣️

『 どうすれば相手を尊敬できるようになるの 』

目の前の夫、目の前の妻を、
自分の思い通りにつくり変えようとするのではなくて、
「相手はこういう個性があって、自分とは違うものを持っているんだ」と、
『 丸ごと受け入れる 』（ #感謝する ）。

☆ 家庭は「 大人になる作業をする場所」❣️

ケンカというものは、
売る側がいて、買う側がいるから成り立つ。

同じ言葉を､他人から言われたときは、
怒らないで踏み止まることができるのに、

#すぐに腹を立てる 夫（妻）

家では踏み止まれないのは、「 #幼児性 」があるからです。

☆ 「 #結婚の本質 」とは、　
　　　相手を受け入れる。　❣️

本音で､ 『わがままが言い合える 』
相手ができた状態になったとき、
真のパートナーと言える｡

☆ #喜ばれる ように生きていく ❣️

人は1人で生きていると「ヒト」
#喜ばれるよう に生きていくと、
人と人の「間」で生きる「人間」に変わります。

「人間」の生きる目的は、
　「人の間で喜ばれる存在になること」
「『 #ありがとう 』と言われる存在になること」

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#小林正観
作家
1948年、東京生まれ。作家。2011年10月逝去。学生時代から人間の潜在能力やESP現象、超常現象に興味を持ち、心学などの研究を行う。講演は、年に約300回の依頼があり、全国を回る生活を続けていた。
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劣等感を感じる


hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
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2023年2月21日 06:24


#劣等感とは
　「自分は劣っているという感覚」

自分に対して､
　　『 #劣っている、』
『 #足りない、 』
『 #レベルが低い 』など、
評価を下している️

#劣等感 を抱くと、ネガティブな感情へと引っ張られ、　自信や行動力を奪っていく。

「 #人より劣っている 」という思い込みが強い人


（1）自分のことが嫌い

（2）攻撃的な性格

（3）自慢が多い

この思い込みは、
内側に向くと #自己嫌悪 や #自虐 となり、
外側に向くと #他者への攻撃 や #嫉妬 になります。

#劣等感 を #克服したい
　　（克服方法を3つ）

⑴ #成功体験

成功した経験の少なさが原因である可能性があります。
　「小さな成功体験」を積み重ね自信を取り戻していく｡

⑵ #ポジティブ言葉

良くも悪くも言葉に大きく影響を受けます｡
ポジティブな言葉に触れることで､次第に気分が良くなっていくものです。

⑶ #趣味を持つ

「忙」という言葉は「心を亡くす」
忙しい時には目の前のこと以外を考えられないことが多いです。
没頭できる趣味を持つことで、
次第に劣等感を持っていることを忘れてしまうよう。
（注意）他人と競争するようなもの
　　　　数値化されるようなもの
を避けて､
自分一人で打ち込めるようなものを選んだ方が良いでしょう。



少しずつ劣等感と向きあおう　⁇

#劣等感 や #コンプレックス に悩む｡
そんな自分を受け入れて､
無理をせずに少しずつ、
自分のペースで､
新しい自分のために習慣を変化させることで､
不安や恐怖を振り払っていく｡

小さな行動でも、 #継続する ことで､
自信に変わります。
ときには休憩を挟みながらでも、
歩みつづける勇気を持ちつづけてください｡

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#コンプレックス
#嫉妬
#劣等感
#自己嫌悪
#成功体験
#自虐

「幸せ」になろう


hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
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2023年2月20日 07:36


#幸せて 　️
#幸せな人生って 　️
どんな風にすればいい️

「 #わからない　」 と思い悩んでいます｡

「 #幸せな人生って なんだろう」
「どんなことすればいいんだろう」
このように感じながらも、 日々過ごしている方も多い気がします。

#幸せな人生 を送りたいというのは、
人生を生きていくうえで、
非常に大切なテーマになります。

#幸せな人生 を生きるヒント

１．後悔を予測する

「 #死ぬ瞬間の5つの後悔 」(著者：ブロニー・ウェア） には､

「自分に正直な人生を生きればよかった」
「働きすぎなければよかった」
「思い切って自分の気持ちを伝えればよかった」
「友人と連絡を取り続ければよかった」
「幸せをあきらめなければよかった」

自分がこのまま行くと、どんな後悔をしそうか知って準備するのは幸せな人生に役立つではないでしょうか｡

２．価値観を明確にする

あなたの、 #大切にしたい思い 　何でですか?

価値観は人それぞれで、
♢仕事を頑張りたい
♢家族を大事にしたい
♢趣味を大事にしたい

自分が何を大切にしているか、
価値観を明確にすることが、
後悔を減らし幸せな人生を作っていくこと

３　　貢献する

人生に意義＝社会に貢献
ただ､ めし食い､ ただ､生活の為に仕事をし､何となく毎日を過ごしていて､幸せを感じることは難しい｡
「 #貢献 」しようとする姿勢が、自分の心を満たし、
他人の幸せを願い、喜びのタネまきを実践することが、　あなたにとっての幸せになっていく｡

#幸せな人生 を送るために忘れていけない事

幸せになる　『 #許可 　』 自分に出すこと

このような、自分の制限となっている思い込みがあると、何かを達成したい、手に入れたいと思っても、制限が邪魔をして、前に進みたくても進むことができなくなり、後で大きな後悔になります。

あなたは #幸せになってもいい
自分に許可を与えてください｡

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#貢献
#わからない
#許可
#コーチカウンセラ
#速読

「大恋愛も耐え忍ぶことが愛です」　ココ・シャネル


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2023年2月19日 06:57


恋することと愛することは違うのか…？


#愛は 相手本位
#愛は 永遠
#愛は 信頼
#愛は 安心


#恋は 自分本位
#恋は 一時的
#恋は ときめき
#恋は 心配

#恋愛 とは言っても、
#愛恋 とは言わないように、
恋は先にあり愛へと変わる❣️

『 #恋すること 』と『 #愛すること 』 の違いは、
人それぞれ答えがあるだろう。

が、
#好きすぎて 、#好きすぎて、
独り占めしたくなるような
#執着心 が出てくるのは恋 ️

そんな､ 恋愛　していませんか️

「執着するのが恋、手放す事が出来るのが愛」

男女が出会えば､
お互いの意見が食い違うこともあるでしょう。

相手の行動を #コントロールする
ことはできません。

#執着 すれば するほど、
悩み事は増える一方です。

#執着 は #嫉妬 を呼び、
あなた自身を苦しめます。

#究極の愛 　とは、

『 好きになった人の #幸せを 考えます。』

#愛とは 、 #見返りを求めない 愛 ❣️

手放すと手に入るという法則もあります。
相手の望むことや、
してほしいことが出来るようになるのが愛です。

「 #あなた色に染まります 」ではなくて､

自分の意思をはっきりと持ち、
相手をを尊重しながら接する。

今の感情が、「 #恋であるか 」「 #愛であるか 」　見えていますか。

#大好きな人 との #絆を深め方 　もう一度　
考えてみませんか❣️❣️❣️

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『変わりたい！』vs 『変わる必要がない』


hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
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2023年2月18日 06:31


「 #自分を変えよう 」と思っても、
なかなか変われない…… 変われるものではありません。

変わりたいのに変われない、
行動したいのに出来ないのは､

『 #変わりたい 』VS 『 変わる #必要がない 』
（ #有意義 ） vs （ #無意識 　）

勝者は・・
　『 変わる #必要がない 』 #無意識 　
　　（ここに例外はありません）

我々は､ けっして意志や気持ちが弱いからではなく、
無意識のうちに自分が変わることを妨げているから、

表面的に「こうしたい！」と思っても、
人は無意識にそれを妨げる行動を取ってしまうということです。

また、　なかなか変われないのは、
人間が #習慣の生き物 だからです。

一説によると、毎日の行動の実に40％以上が習慣によるものといわれるほどです。


『 #自分を変えたい 　』

人間が変わる方法

（1）生活環境を変える
（2）人間関係を変える
（3）習慣を変える


（1）生活環境を変える

「 #意志力 に頼らない」

1つ #引っ越しをする
2つ #転職をする
3つ #留学をする

必要なのは、
別の環境に #飛び込む勇気 です。
その状況に飛び込んでしまえば、
あとは「適応しなければ」と、

人間は驚くべきスピードで別の環境へ適応していく｡

（2）人間関係を変える

『 #朱に交われば赤くなる 』
一緒にいる人から無意識のうちに影響を受けます。
関わる人によって良くも悪くもなるのです。

「人は、一緒に過ごす時間がもっとも長い5人を平均した人物である」が、
正しいと証明する研究も｡

「 #尊敬できる 」「 #好き 」「 #楽しい 」などの､
ポジティブな感情を持てる相手と付き合わなければいけない｡

（3）習慣を変える

「 #習慣が変われば人生が変わる 」
古代ギリシャの哲学者・アリストテレスという言葉を残した｡

挫折しないための習慣化

　⑴ 目標を #具体的に
⑵ 小さい目標を #毎日続ける
　⑶ 連続して３日以上 #サボらない

大きな目標も、実際にやらなければ、
自信を失い、自己嫌悪に陥るだけ。
目標はできるだけ簡単なものにして、
毎日続けてもまったく苦にならないように設定しましょう。



人生を理想通りに変えたいのなら、
　「自分の理想の人生」を #視覚化 して
今出来る事から始めてみてください。

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人生は“自分” で決める強い意識


hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
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2023年2月17日 07:30


人生は“自分” で決める強い意識


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2023年2月17日 07:30
#ぶれない 　自分になりたい

#自分軸 を持つ （周りに振り回されない自分になる）

生き方に
言動や行動、に一貫性がある人って､
魅力を感じませんか　⁇

自分なりの美学を持って生きる
独自の魅力を持ち合わせている

#自分を持ってる 　人は当然に　

#魅力的 　です。　

そんな自分になる｡ 『 #自分軸 　』で生きるって️

1. #変化を楽しむ

「今のままがいい」とつい安定思考になっていませんか､
成長の為なら変化を受け入れよう。

2. #意見に左右されない

自分の決めた道を進む｡
日頃から自分としっかり向き合って､
己の導き出した道を突き進む｡

3. #失敗を糧に

失敗を積み重ねる｡
失敗を怖がって挑戦せずに後悔するくらいなら、
挑戦して失敗する方がいい｡

4. #一喜一憂しない

「こういうこともある」
上手くいかない時は自分を責めず､
割り切って､心を安定させている｡

5. #嫌われる勇気 を持っている

無理に人に好かれようとしない｡
人の顔色を伺わず、誰にでも優しくないが、
心から応援してくれる人を大切にする｡


最後に

『 #美学 』
自分と向き合って大切したい思い､
美学を決めていく｡

そんな『 #美学 　』を極めたとき、
すべてにおいて上手くいく｡

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#自分軸
#嫌われる勇気
#美学
#魅力的
#コーチカウンセラ
#速読

#ぶれない 　自分になりたい

#自分軸 を持つ （周りに振り回されない自分になる）

生き方に
言動や行動、に一貫性がある人って､
魅力を感じませんか　⁇

自分なりの美学を持って生きる
独自の魅力を持ち合わせている

#自分を持ってる 　人は当然に　

#魅力的 　です。　

そんな自分になる｡ 『 #自分軸 　』で生きるって️

1. #変化を楽しむ

「今のままがいい」とつい安定思考になっていませんか､
成長の為なら変化を受け入れよう。

2. #意見に左右されない

自分の決めた道を進む｡
日頃から自分としっかり向き合って､
己の導き出した道を突き進む｡

3. #失敗を糧に

失敗を積み重ねる｡
失敗を怖がって挑戦せずに後悔するくらいなら、
挑戦して失敗する方がいい｡

4. #一喜一憂しない

「こういうこともある」
上手くいかない時は自分を責めず､
割り切って､心を安定させている｡

5. #嫌われる勇気 を持っている

無理に人に好かれようとしない｡
人の顔色を伺わず、誰にでも優しくないが、
心から応援してくれる人を大切にする｡


最後に

『 #美学 』
自分と向き合って大切したい思い､
美学を決めていく｡

そんな『 #美学 　』を極めたとき、
すべてにおいて上手くいく｡

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人生は“自分” で決める強い意識


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2023年2月17日 07:30


人生は“自分” で決める強い意識


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2023年2月17日 07:30
#ぶれない 　自分になりたい

#自分軸 を持つ （周りに振り回されない自分になる）

生き方に
言動や行動、に一貫性がある人って､
魅力を感じませんか　⁇

自分なりの美学を持って生きる
独自の魅力を持ち合わせている

#自分を持ってる 　人は当然に　

#魅力的 　です。　

そんな自分になる｡ 『 #自分軸 　』で生きるって️

1. #変化を楽しむ

「今のままがいい」とつい安定思考になっていませんか､
成長の為なら変化を受け入れよう。

2. #意見に左右されない

自分の決めた道を進む｡
日頃から自分としっかり向き合って､
己の導き出した道を突き進む｡

3. #失敗を糧に

失敗を積み重ねる｡
失敗を怖がって挑戦せずに後悔するくらいなら、
挑戦して失敗する方がいい｡

4. #一喜一憂しない

「こういうこともある」
上手くいかない時は自分を責めず､
割り切って､心を安定させている｡

5. #嫌われる勇気 を持っている

無理に人に好かれようとしない｡
人の顔色を伺わず、誰にでも優しくないが、
心から応援してくれる人を大切にする｡


最後に

『 #美学 』
自分と向き合って大切したい思い､
美学を決めていく｡

そんな『 #美学 　』を極めたとき、
すべてにおいて上手くいく｡

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#ぶれない 　自分になりたい

#自分軸 を持つ （周りに振り回されない自分になる）

生き方に
言動や行動、に一貫性がある人って､
魅力を感じませんか　⁇

自分なりの美学を持って生きる
独自の魅力を持ち合わせている

#自分を持ってる 　人は当然に　

#魅力的 　です。　

そんな自分になる｡ 『 #自分軸 　』で生きるって️

1. #変化を楽しむ

「今のままがいい」とつい安定思考になっていませんか､
成長の為なら変化を受け入れよう。

2. #意見に左右されない

自分の決めた道を進む｡
日頃から自分としっかり向き合って､
己の導き出した道を突き進む｡

3. #失敗を糧に

失敗を積み重ねる｡
失敗を怖がって挑戦せずに後悔するくらいなら、
挑戦して失敗する方がいい｡

4. #一喜一憂しない

「こういうこともある」
上手くいかない時は自分を責めず､
割り切って､心を安定させている｡

5. #嫌われる勇気 を持っている

無理に人に好かれようとしない｡
人の顔色を伺わず、誰にでも優しくないが、
心から応援してくれる人を大切にする｡


最後に

『 #美学 』
自分と向き合って大切したい思い､
美学を決めていく｡

そんな『 #美学 　』を極めたとき、
すべてにおいて上手くいく｡

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#自分軸
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うんちくという名の優秀アピール ️ （うんちく=優秀アピール）


hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
2023年2月16日 06:39


グチやうんちくが　とにかく多い

自分の興味あることを
得意げに話したがる男性は多いものですが、
そのウンチクを常に聞かされて・・・

『 #ウンザリ 』

何故　ウチの旦那 #ウンチク 　を語る️

『 #褒められたい 、』 『 #認められたい 』

「 #うんちく 　男」は、
自己顕示欲や承認欲求が強い人に多いのが特徴

「ウザい」と思うのは　なぜ　️

ココが嫌　️

1 人の話を奪う

会話はキャッチボールが基本であるのに、
人の話や話題を横取りする｡
そんな人は当然嫌われます。

2 ただの受け売り

本で得た知識や格言をやたらと語る｡
内心　『 そのぐらいことわたしも知っている　』 なんてことを自慢げに語る｡
そんな人は当然嫌われます｡

3 どこでも言う

相手の自慢話やうんちくも､
初めは「面白い」「楽しい」と感じますが、
それは最初のうちだけ｡
食事中にもうんちく、
あげくはベッドでうんちくとなっては……
たまったものではありません｡

対処法　 #自尊心 を満足させる　

優秀な男性でありたいと､
思って生きてる生き物

『 すごいねー 』 『 さすがだねー　』
と　自尊心を満足させることが一番｡

女性なら.、
何か悲しいことがあったら、
　「わかるよ」「たいへんだったね」
と共感して慰めてほしいと思うはず。

男性は､ #優秀 でありたいが一番｡
だからこそ､
知っていることを語りたがる。
それが、優秀な男性の証　だから｡


『 感心して聞いてあげる 』
（多少はウンチクは聞いてあげる）

ウンチクは反応が薄いほど長くなるので､注意
いっそ楽しんで、
「 #なるほどね 」 「 #そうなんだね 　」
反応すれば、短く終わる。
男性上司の長い話も一緒です。


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#自尊心
#コーチカウンセラ-
#優秀
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#サムライ読書

「愛されたい症候群」


hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
2023年2月15日 08:07



#愛されたい 　❣️
#愛されたい 　❣️
愛されたいが止まらない️

愛されたい気持ちが強くて
つい　・　つい
相手を試してしまう…… ️

愛されているか不安になる　️
#愛されたい症候群 になっているかも　️

何故　️

1 #自分に自信がない

誰かから愛してもらことで、
　「自分は大丈夫」という安心感を持つ｡

2 #相手が信じられない

過去の恋愛のトラウマなどから、
　相手の愛情が信じきれなくなっている｡

3 #寂しがり屋

『構ってもらいたい』　が､
　　愛されたいというより強い｡
　（親から十分に愛されなかった可能性も）


「 #誰かに愛されたい 」
「 #認められたい 」と過剰に感じてしまう
愛されたい症候群の人は、
他人から愛されることでしか、
自分の存在価値を実感できません。

満たされない気持ちを解消するには

（1）好きなもとつながる

好きなものは何ですか？
愛情だけに固執していませんか⁇
#世界は広い 　
視野が狭くなっていませんか⁇

（2）見返りを求めない

「なんで」「どうして」
相手に要求する気持ちが強くなっていませんか⁇
責める言葉を送りたくなったとき､
『 #深呼吸 』をして
どんな愛情表現しているかを自分に問いかけてみてください。

（3）一人で楽しめるものを見つける

「趣味を見つけましょう」
　趣味と呼べるものでなくても、
自然と #笑顔になる ことありませんか⁇
例えば、
ドラマや映画を見る・
好きなアーティストの音楽を聴く
など､一人で楽しめるものを見つける｡


#自分で自分を愛する ことも大事

心に寄り添ってほしい、
愛してほしいと願う気持ちを、
過剰に求めすぎていませんか⁇
『 #深呼吸 』を。
冷静になって自分に問いかけてみてください｡

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#愛するより愛したい




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#散歩
#毎日
#癒し