女将日記

ボトムスはショートパンツかクロップドパンツか

　先日夏用の長袖を　
　
　バーゲンでゲット

　自転車族なので　長袖でないと

　日焼けが大変なのです

　インナーはいつも　キャミか

　ノースリーブで　日焼け止めを

　ぬりぬり　してます

　

なかなか　無いんですよねー　　薄手の　長袖の上着って

カジュアルなのは　多いんですが　こういうちょっと

私　クーラーが弱いので　はおってますー的な　綺麗系のやつは少なく

カジュアルなのが　なぜか多いみたい

髪をベリーショートにしてから　カジュアルすぎるのを着ると

どうも　オッサンになってしまうので　気をつけています

本当は　Ｇパンにダボッとした　Ｔシャツでスニーカーが好きなんですが

なんだか　最近　似合わないんです　

可愛いおばちゃんにならなくちゃと　思うのに　

きりっとした　おっちゃんになってしまう　

これは　もんだいだ　Σ(°Д°；

ので　ちょっと前から路線変更　

実は　こんなヒラヒラ系　着たことないんですがチャレンジです

前がボタンで留めるようになっていて　ウエストのところまでは

カシュクール？になっていて結べるようになってます

えー　うそ　安っすうー　(　ﾟдﾟ)　

というお値段でしたので　連れて帰りました

ボトムスは　ホワイトジーンのショートパンツ　が有るのですが

ジーンズでない綺麗系を　探そうと色々画策しています

お洒落の達人の方　

何かおすすめが有れば　教えて下さいまし　

　

本日も　ご訪問下さり有難うございます
感謝＼(^o^)／　感激

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【日々のつれづれの最新記事】

投稿者：みゆぴよん｜23:43 ｜日々のつれづれ｜このページのTOPへ ▲

2012年05月19日

北堀江ルピノーのケーキをいただきました

昨日　ケーキの差し入れを頂きました

北堀江ルピノーさんのです

有名な堀江界隈にある　

とてもお洒落なお店です

生ケーキも常時　30種類以上あるかな

お値段も良心的で

クッキーなどの焼き菓子も沢山

ラッピングも季節に合わせた　可愛い

入れ物で　大変趣向が凝らされています

私のお気に入りは　イチゴのショートケーキみたいなやつ？

名前なんて言うんだったか　忘れた・・

それと冬場に出る　生チョコ　それも期間限定の　マンゴーの生チョコが

くちどけまろやかで　上品な甘さで大好きです

あかんポテトという　冷菓も癖になる　美味しさですね

夜に頂いたので　今日　走った後で食べる予定だったんですが

なんだかすごく忙しくて　バタバタしてたら　ケーキどころか

ご飯もろくに　食べれずに　夜中になってしもうた～　(*´д｀)=з

夜中には　酒飲みに変身する私胃袋には　ケーキは入りません

また明日やね　冷蔵庫の一番冷えるとこに　なおしとこっと

こないだダイエット宣言をしたので
週に　なるべく3日は走るようにしています
本日のＲＵＮはトレッドミルで　6.5キロ
腹筋5種　お尻のエクササイズ1種
ストレッチ
お供は　いつものゲロルシュタイナーでした

ホットヨガのチケットもあと2枚あるんだけど　なかなか行けませんねー
期間までに　使い切れるかしら
効くんだけどな　ホットヨガ　
続けると代謝が上がり　体脂肪が　ぐっと落ちてきます

糖尿病の　母には口が裂けても言えません
ケーキを貰った！　ですとー　(￣x￣)乂ブーッ！

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投稿者：みゆぴよん｜23:59 ｜本日の一品｜このページのTOPへ ▲

2012年05月18日

いつも有り難うございます

ぽちっと　ふた押しどうぞ宜しく～ヽ(^。^)ノ

本日もご訪問頂き有難うございます　

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投稿者：みゆぴよん｜05:56 ｜このページのTOPへ ▲

2012年05月17日

ベラブラッドリーに一目惚れして口コミ

注文していたベラブラッドリーのバッグが

到着しました

ネットで見て　一目ぼれしたやつです

ベラブラッドリーはアメリカのブランドで

連ドラの　『セックスアンドシティ』の中で

サラジェシカパーカーが使って一躍有名に

ナオミキャンベルや　日本人では

浅田真央ちゃんも　使っていました

このバッグなんと　キルティング

そうです　布製なのです

洗濯機で洗えます　と書いて有ります

布製のバッグ？

カジュアルになりすぎないかなあと

実はちょっと　不安だったので　形を

カチッとしたタイプ Sophie にしました

カラーは夏にピッタシの　Lime`Up

底がカチッと作られているので

23ｃｍの長財布が　寝かせて入ります

後　スマホ　ミニポーチ　ティッシュ　ハンカチ　デジカメ　が　入りました　

ナイス　(｡・∀・)ｙ─

作りがしっかりしていて　これだけ入れても　重みで　よれっとならないですね

毎年新作が出ていて　カラーが豊富です
おなじ形でも　こんなに表情が違います

【特価】【即納】【カラフルバッグ！】Vera Sophie Folkloric/ベラブラッドリー　ソフィー　フォルクロリック

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【小さめハンドバック】ベラブラッドリー VERA BRADLEY ソフィーヴィバ・ラ・ヴェラ【vera bradley/ベラ・ブラッドリー/ヴェラ・ブラッドリー/ヴェラブラッドリー】【即納】【円高還元】【あす楽】

トートも　欲しくなってきました

【ベラブラッドリー　キルト　バッグ】ベラブラッドリー VERA BRADLEY トートベリーベリーペイズリー【vera bradley/ベラ・ブラッドリー/ヴェラ・ブラッドリー/ヴェラブラッドリー】【即納】【円高還元】【ヴェラ・ブラッドリー　トート】【あす楽】

種類が豊富にあり　お洒落で見ているだけでも　飽きませんね
色と形を選べば　カジュアルにも　お仕事用にも使えそう

お値段が・・
大体15000円くらいまでと　リーズナブルです
私の買ったのが　5000円代

レスポートサックと似てる価格帯ですが
レスポよりは　こちらの方が　エレガントですね

なんだか今日は　鞄屋さんみたいになってしまいました
あー　又　買ってしまうのだろうなあ
誰かー　止めて下さい　(ﾉω･､)

投稿者：みゆぴよん｜23:55 ｜日々のつれづれ｜このページのTOPへ ▲

2012年05月16日

BBクリームとは　何でしょう

去年　ＢＢクリーム初体験してから

どっぷりハマってしまいました

今使っている　エクスボーテの

ファンデーションも　かなり優秀なんですが

ＢＢクリームを使い始めてから

ファンデーション自体をあまり塗らなくなりました

そもそも　ＢＢクリームとは

Ｂｌｅｍｉｓｈ(傷)　Ｂａｌｍ(補う)　という意味で

ピーリングなどの皮膚科の手術で　刺激を受けた皮膚を保護するために

作られたクリームなのです

美容液　クリーム　下地　ファンデーション　コンシーラー　日焼け止め

等を兼ねているので　メイクの時間が短縮されます

今　ハマっているエステメドBBクリーム

はカバー力が有るのに　伸びがスゴイ良いのです

3本目のご注文～(*^^)v

加齢肌で乾燥肌なので　保湿力が高いのは嬉しい所

アルブチン　キャビア　茶葉エキスを配合です

そして何よりいいのは　日焼け止め効果が
ＳＰＦ　50＋(紫外線Ｂ)　　ＰＡ＋＋(紫外線Ａ)　で非常に優秀なので

別に顔用の　日焼け止めを　買わなくていいのも助かります

以前

ハンスキンBBクリーム　50ml

も使ったことがあり　こちらも中々　良かったんですが
薄づきすぎて　結局ファンデーションを塗ってしまいます

カバー力をとるか　ひたすら薄付きをとるかと言ったところでしょうか

このへんは好みの別れるところかと思いますが　

保湿力もエステメドBBクリーム

の方が　高いので私はこちらの方が合いました

写真のクリームは　とても白く見えますが　塗って白浮きしません

これが　このクリームの不思議さで　時間が経つと

その人のお肌の色に　馴染んでくるのです

さすが　韓国の皮膚科医が結集して

メディカル視点で作っただけの事はありますね

しばらく　ハマりそうです

が　難点がひとつ

残り少なくなると　チューブが　押し出しにくいんです　

ここを　どうかひとつ　改善願いたいところですね

メーカー様どうぞ宜しく　!(^^)!

　

美に関する執念は　韓国女性には及びません
そのパワーが　優秀なコスメを生み出す原動力なのですね
本日も最後までお付き合い下さり　感謝)^o^(感激

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投稿者：みゆぴよん｜23:59 ｜お試しコスメレポート｜このページのTOPへ ▲

2012年05月15日

山菜のレシピわらびのアク抜き

今年も　能勢の叔母が

わらびを採って来てくれました

よく肥えていてとても美味しいわらびです

わらびは　発がん性物質のプタキロサイドが

問題になりましたが　この物質は加熱に弱いので

アクをしっかり抜き　大量に食べなければ

問題ないそうです

それでも気になる方は　先のクルクル巻いた所を

取ってしまいましょう

私は大好きなので　食べまーす

わらびのアク抜き

　本当は　灰を入れた水の上澄みを使うのですが
　灰は　都会では手に入りません　ので　重曹を使います

　わらびを切りそろえて　まとめておきます
　大きな鍋を用意し　わらびが浸かる位のお湯を沸かします
　重曹を耳かき　1杯くらい入れ　わらびを入れます
　すぐに火を止め　しっかりわらびが浸かるように　落し蓋をします
　
　一晩放置します
　あくる日　アクの加減と固さを見ながら　水にさらします
　ポイントは　茹ですぎないこと
　重曹を入れ過ぎると　柔らかくなり過ぎ　ドロドロになります

　下のほうは　包丁のみねで　軽くたたきます

わらびの料理

　☆サラダのトッピング
　☆天ぷら
　☆煮もの
　☆和え物
　☆信太煮
　☆パスタ
　☆このまま山葵醤油で(わらび　ウズラ卵　鰹節　出し醤油)
　　↑これは　お手軽ですが　美味しい肴になりますよ

わらびの栄養価

　☆100ｇ　茹で　15㎉
　☆カリウム・・・・・・・塩分の排出
　☆ビタミンＢ２・・・・・脂肪の代謝　　皮膚　爪　髪の健康促進
　☆食物繊維・・・・・・便秘解消
　乾燥させたものは　カリウム　鉄分が10倍以上になります

美容と健康にも良いので　旬に一度は食べたいですね

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わらび餅を作るわらび粉は　根のデンプンから作ります
本物のわらび餅は　高いですよね
今日もご訪問頂き　ありがとうございます　＼(^o^)／

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投稿者：みゆぴよん｜22:09 ｜本日の一品｜このページのTOPへ ▲

2012年05月13日

口コミGAIAアロマキフィ　シャンプー　ゼラニウム＆イランイラン

ノンシリコンシャンプーの

お試しレポートです

このシャンプーをお試しした理由は

品質の良さに割には良心的な　

コストパフォーマンスという

噂を聞いたからです

ＧＡＩＡは天然エッセンシャルオイルで
有名な会社です

アロマキフィシャンプー　
ゼラニュウム＆イランイラン

　洗浄成分は植物由来100％

　シリコン　石油系界面活性剤　鉱物油　パラベン　
　合成着色料　合成香料不使用

　ヒアルロン酸配合　100%天然エッセンシャルオイル

アロマキフィコンディショナー　ゼラニュウム＆イランイラン　

　天然由来のアミノ酸　天然シアバター　ヤシ油　ヒアルロン酸
　100%天然エッセンシャルオイル

アロマキフィシャンプー　コンディショナー　

使用7日目　使いごご地は

　シャンプーは少量でも泡立ちがよく　細かい泡が立ちます
　ゼラニュウムとイランイランの香りが　ふわっと香りたち
　バスルームが　スッキリした薔薇の香りに

　ゼラニュウムの香りがまずたち　
　イランイランは　その奥のほうで　香りくる感じです

　イランイランは本来　甘く官能的な強い香りなので
　シャンプーに入ってるのは　きつすぎないかなあ　と思ってましたが
　上手く控えめに　使ってある感じですね
　さすが　天然エッセンシャルオイルを得意とするメーカーさんです
　

　コンディショナーはあっさりしていて　物足りないのではと
　思うテクスチャーですが　洗い流した後
　ドライヤーの仕上がりは　ふわっと立ち上がるように乾きます

　髪の毛の手触りは　ツルツル感が有ります
　地肌はスッキリしていて　髪には　余計な重さの残らないしっとり感です

　この辺が　ノンシリコンと植物由来の良さでしょうか

　天然のエッセンシャルオイルに　こだわりのあるメーカーさんですが
　洗ってる時と　洗い上がりに軽く香る程度で　ドライヤーの後は
　ほとんど香りが残りません

　私は個人的に　イランイランの香りがとても好きなので
　もう少し前に出てくれても　いいかなと思いますが
　一般的には　このくらいが良いのかもしれません
　反対にイランイランが　苦手な方でも
　充分にゼラニュウムが前に出ているので
　楽しめるのではないでしょうか

ゼラニュウム　
　ほのかに甘いローズに似た香りの中に　ミントのような香りが有る
　女性が気分が落ち込んだり　イライラした時に安定させ
　心を明るくし　高揚させる
　更年期にも良い

イランイラン　
　エキゾチックで甘く濃厚な香り　
　好き嫌いがわかれるセクシーな香り
　緊張をほぐしてリラックス効果
　仕事などのプレッシャーを緩和
　官能的な気分を高める　催淫特性
　
　　

　　　

この成分と使いごご地で　このお値段はコスパが良いですね

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いつもご訪問頂き　感謝　感激です　
有難うございます　(*^_^*)

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投稿者：みゆぴよん｜20:23 ｜お試しコスメレポート｜このページのTOPへ ▲

2012年05月11日

人工関節全置換術　術後4か月

先日は　3週間ぶりのお休みでした

実家に　介護支援専門員の方が来るので

住宅サービスや　介護用品購入の打ち合わせに

お風呂場とトイレに手すりが無いので

つけてもらう事にしました

それと　お風呂場で使う椅子の購入

母は両膝に人工関節を入れたので

今迄のお風呂の椅子では　

低すぎて使えないのです

もっと早くに段取りしようと思っていたのですが

私の方が　忙しくなってしまい遅くなりました

それと母の日が近かったので　ささやかなプレゼントを

人工関節は綺麗に入ってるらしいんですが　いまだに足の腫れと

こわばりが酷く　浮腫んでいるのです

力が入っているのか　あちこちの筋肉痛もあるようです

膝そのものの痛みは取れたようなんですが　

スッキリするには　まだまだ日数がかかりそうです

なのでプレゼントは　寝る時に足を置く　あし枕　

浮腫み防止になれば　いいんですが

この日は　ストーブをしまって扇風機を出し　夏支度に　して欲しいとの事

私が行くと残った灯油を　せっせと焚いていました

この日は　自転車をこぐと汗ばむような暑さで・・

やっとたどり着いた実家は　うだるような暑さで・・

暑いんですけど　母上～ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ

あと何日かすれば　10度代に気温が下がるので　その時にしたらと

言ったのですが　聞きません

年取ると　頑固ですねー

おかげさまでいい汗かきました

この日は　プラセンタ、ビタミン、ニンニク点滴に行って元気を注入したのに

汗で全部出てしまったような　気がする　

あーだの　こーだの言ってる間に　石油は無くなりましたが

私のストレスが　溜まりました　(ーー;)

人工膝関節全置換術の入院から現在に至るまでのレポートはこちらから

↓↓↓コレをお風呂場につけるのを　納得してもらうのになんと　1時間　(+o+)
　　母よあなたは　なかなか強敵だ

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感想(10件)

本日もご訪問有難うございます　感謝感激＼(^o^)／
ドトールへ久しぶりに行きました　コーヒーが美味しくなってたような気が・

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投稿者：みゆぴよん｜23:54 ｜人工膝関節置換術｜このページのTOPへ ▲

2012年05月08日

紫の斑(ふ)の仏めく　著莪(しゃが)の花

タイトルの俳句は高浜虚子の句です

こないだダイエット宣言してから

有酸素運動があまりに足りないので

トレッドミルで走っていたのですが

今日は久々に外を走りました

すると大好きな花を　発見

昔　貴船川を渡り鞍馬山に登ろうとして

断念したことがありまして

その時　木陰で群生していたのが　この花です

その咲く様は　若葉が茂る森の中で　何十の　蝶々が

乱れ飛んでいるようで　目を見張る美しさでした

しかし　自然にいる花で名前がわかりませんでした

写真を撮っていなかったので　なおのこと

この季節になると　山間の地味ーなところで　飛ぶように咲いているのを

見かけてはいたのですが　なんていう花なんだろうと

それがです

今日ランニングに行った　公園で　誰かが植えたのか　　　　　　　　　　

ひっそり咲いていたのを　発見して写メしておいたのですが

なんとその夜　初めて来られたお客様が　ご存知でした

植物にとても詳しい方で　そういう方面の指導をなさっているようでした

もう何年も　なんだろう

と思っていたのに　なんという偶然でしょうか

聞いた名前の　しゃが　(著莪　射干)は　なんだか膨らんでいたイメージとは

ほど遠く　学名のIris japonica　のほうが　しっくりきますね

アヤメ科の花なんだそうです

花言葉は　反抗　　　　　5月6日の花です

本日の　RUNは1周500mの公園を10周　約5キロです
トレーニングは　腹筋5種　ストレッチ
お供は　ゲロルシュタイナーでした

この花の名前は　今日わかるようになっていたんですね
ご訪問有難うございました　感謝＼(^o^)／感激

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投稿者：みゆぴよん｜23:07 ｜日々のつれづれ｜このページのTOPへ ▲

2012年05月07日

唇荒れ対策口コミDHC薬用リップクリーム

乾燥肌ですが　唇も弱く

毎日　1回は皮が剥けます

口紅やリップクリームが落ちる時に

一緒にするっと一皮剥けるのですが

酷い時は　一日何回も剥けちゃいます

もう唇が　無くなるんじゃないかー

と思うくらいです　(￣x￣)

今迄どんなに高いリップクリームを

塗っても　塗った時は潤うのですが

結局は同じです

なので最近は　ロクシタンのシアバターを　メイク前と　寝る前に塗っていました

かなり　皮剥けはマシになっていましたが

先日　忘れて急きょ　ドラッグストアーで買ったのがこれです

ＤＨＣ薬用リップクリーム￥735

今迄　ドラッグストアで買ったリップクリームでは　良かった試しがなく

無いよりマシか　と言う感じで買いました

￥735は　この手のリップにしたら　倍くらい高く

かと言って　高級リップにしたら　ずっとお安い値段です

コレ　良かったです

固くも柔らかくもなく　丁度いい感じで　べたつかないで潤います

口紅の下にも上にも　OKですね

皮剥けも　だいぶマシです

ちなみに今日は　試しにリップクリームのみにして　口紅やグロスを

塗っていませんが　皮剥けが　全くなしです

嬉しい～

調べてみるとＤＨＣ薬用リップクリームは

ベストコスメ大賞リップケア部門
2006　1位
2007　1位
2008　殿堂入り

有名だったのね　知らんかったー

無香料　無着色　パラベンフリーで
オリーブバージンオイル　アロエエキス　甘草誘導体　ビタミンE配合
唇の粘膜構造に近い　自然成分を使用

とありました　医薬部外品です

指定成分は　液状ラノリン(乳化　保湿剤)

医薬部外品
　厚生労働省に承認　許可を受け有効性を認め薬用と表示して
　効能をうたうことが　認められている
　
　2001年に化粧品の全成分表示が義務づけられましたが
　医薬部外品は　全成分表示義務なし
　指定成分（人によりまれにアレルギーなどを起こす可能性がある成分)のみ

要は　効能効果の強さの順番が
　医薬品＞医薬部外品＞化粧品ということでしょう
　表示に対しても　薬事法でそれぞれに規制が有ります

皮剥けや　荒れの原因は

リップや口紅に含まれる　ミツロウやひまし油などやその他の成分

歯磨きに含まれる　合成界面活性剤など

唇をなめることによる　乾燥　胃荒れ

といろいろなようですが

よく考えれば　唇は　むき出しの粘膜のようなものですよね

すぐ内側は　口の中の粘膜で　わずかに裏返って外に出ている部分が唇　

皮脂分泌もなく　皮膚も薄いのに　荒れても仕方はありません

今迄　考えたことなかったけど

粘膜に近い部分に　口紅やらグロスやらを　塗っていたのかと

思うと　ちょっと　考え込みました

女は　すごい　(・o・)

100% ピュアシアバター 8ml/0.26oz

いつもご訪問有難うございます＼(^o^)／
最近は口紅を塗る男性も　見かけるようになりました・・

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投稿者：みゆぴよん｜23:59 ｜お試しコスメレポート｜このページのTOPへ ▲

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