５０代のブログ

熱帯夜が続く日本の夏。 寝苦しい毎日ですよね 皆さまも、夏バテしないように、しっかり食べて、ちゃんと眠ってくださいね。 せめて快眠のために寝具やグッズにこだわり、最高の睡眠をしたいーー。 「スタンフォード式最高の睡眠」枕が、眠れない夏の夜に注目です 睡眠研究の総本山・スタンフォード大学で長年研究を続ける著者の日本語版、すごく話題になりましたよね。 「睡眠医学」の最先端を詰め込んだ内容で、様々な企業にも影響を与えています。 【B..