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お腹がゴロゴロなるガス溜まりの解消法は？寝かせ玄米など発売する【株式会社 結わえる】腸健康サプリメント乳酸醗酵米糠『醗酵5』で便秘解消 [2016/02/24 12:50]
ここ数年、よくお腹がゴロゴロ？ゴボゴボ？するんですよね。
お腹にガスが溜まってるみたいな・・
やっぱり腸が老化しているのかしら？と食物繊維や乳酸菌を摂取するようにしたり、お腹の体操みたいなものをしたりしています。
ちょっと解消したかな〜なんて思っていると、またゴボゴボ・・の繰り返しなんですけど。
便秘になったりならなかったり、どちらにしてもお腹がゴロゴロしていることが多い・・
女性に多いみたいですね。
腹筋が弱っていたりするのも原因にあるみたい..
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