ヒーリング
健康的な毎日が心地よいので、色々と食材を選ぶことも楽しみ。
お料理は自分にとって、ヒーリングになってます  
感謝
色々とあったこの3年、たくさんの変化がありました。
いま、毎日を幸せだと感じることが出来るのは、おかげ様です。 いつもありがとうございます。 皆様の毎日も、幸せでありますように。 
お散歩
家にいる時間が長くなると、思考が停滞する時があるので、ときどき、お散歩。
歩くだけで、たくさんの感動がある。 普段、気がつかなかったことも。。。 今日も良い日になりますように
ふかふか
ふかふかのお布団は幸せのカタチ。
隙あればお布団を干してる。 昨日は羽毛布団をコインランドリーで洗い、乾燥機にかけて、いつも以上に、ふかふか。 幸せ過ぎる。
ビタミンD
私はカレーが大好き。
病気かというくらい、毎日カレーは常備。 つくるとき、色々なお野菜を入れる。 最近は時々、マイタケをいれる。 ちょっとクセの強い味になる。 私は好きな味。 マイタケなどはビタミンDが豊富らしい。 そして、ビタミンDは、気持ちがふさいだりするのを防ぐ効果もあるらしい。 
環境
誰かの幸せを心から喜べる人がいる環境に
身をおくことができていたら、とても幸福な道を歩んでいると私は思う。 自分の幸福を喜べない人が近くにいたら、 その人は、、友人とは呼びがたい。 環境は自分でかえることができることを念頭におき、勇気をもって決断していく。
豪雨
お買い物のため、外に出たら、何かの修行みたいな豪雨に遭遇。
結構ピンポイントのタイミングで大変な感じになりました。 本当に本当にビックリしたのでした。 しかも、少しピカッと光が、、 こわかったです。 帰宅して、既に洗濯中みたいになっているジーンズを洗濯。 ホットコーヒーとチョコレートで、ひと息。 こういう時の、あたたかいものと甘いものには魔力があると思います。 みなさま、どうぞ雨には気をつけてくださいね。 
スマホに緑の光の線が
使用中のスマホの左上が光ってる。
緑の横線が！ これは何故？もしかして壊れたかな、と必死で連絡先などをiPadへ移行。 通話もiPadのフェイスタイムで可能なことを確認。 ひと息ついたら、携帯電話の会社に行こうと思っていた矢先に、携帯が手から滑り落ち落下！ もうダメかもと思っていたら、、、 何故かその衝撃で緑の横線が消えた！ なおってしまった。 オススメできない修理方法なのでした  
コーヒータイム
1日に何回かコーヒーをのむ。
この時間は最高に幸せ。 コーヒー豆を挽いて、かおりが部屋にひろがる瞬間、笑顔になってる。
お蕎麦屋さんで
たくさん歩いて疲れたから喫茶店を探したら、どこも閉まっていて、、。
思い切って開いていたお蕎麦屋さんで、お茶したい旨をお伝えしたら、快く受け入れてくださいました。 ほっと、心があたたかく、嬉しかったです。 緑茶も、美味しかったです。 ありがとうございました 
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