2021年06月03日
ビタミンD
私はカレーが大好き。
病気かというくらい、毎日カレーは常備。
つくるとき、色々なお野菜を入れる。
最近は時々、マイタケをいれる。
ちょっとクセの強い味になる。
私は好きな味。
マイタケなどはビタミンDが豊富らしい。
そして、ビタミンDは、気持ちがふさいだりするのを防ぐ効果もあるらしい。
病気かというくらい、毎日カレーは常備。
つくるとき、色々なお野菜を入れる。
最近は時々、マイタケをいれる。
ちょっとクセの強い味になる。
私は好きな味。
マイタケなどはビタミンDが豊富らしい。
そして、ビタミンDは、気持ちがふさいだりするのを防ぐ効果もあるらしい。