うつ病 (33): うつ病介護福祉士

2017年10月09日

今日の一日の締め(^-^)

今日は、寝てばかりの１日でした。
日内変動から解放されてからは、テレビを見て過ごしました。
明日は、カラオケに行く予定ですが、今日の過ごしてみて、迷っています。
歌いたいと思いがなくなったのです。

あんなにカラオケに行きたかったのに・・・
歌う気分じゃなくなってしまいました。
明日の調子いよっては、行くかもしれませんが・・・
おそらく、パチンコで時間をつぶすような気がします。

そして、明日は、通院日なので、通院の予約時間までという縛りがあるので、
時間を気にしながら、カラオケに行くのはちょっと楽しめないかなぁと思います。

ストレス発散に髪の毛を切りに行くことも考えたのですが、
ショートカットなので、これ以上短くすると、女の子らしくなくなるからと
反対されました。
私のストレス発散方法は、パチンコ、カラオケ、髪を切りに行くことなので、
明日は、どれか一つ、実行に移したいと思います。

勉強もしないといけませんが、今の私には、ストレス発散が、
一番必要なので、実行したいと思います。

ニキビに悩む人必見。試してみて、美しい肌を手に入れましょう。

免許を取るなら、これでしょう！！！

タグ：カラオケストレス発散勉強実行

posted by みーたん at 21:38| Comment(0) | TrackBack(0) | うつ病

うまくいかない１日((+_+))

今日は、社会福祉士の勉強をするんだと、昨日から決めていた。
だけど・・・朝から眠気が取れず、体も起きないまま・・・
少しでも・・・と思い、教科書を開けるも、数問を解くのがやっとで、
集中できず・・・場所を変えればと、一度は実家に帰ってみたものの・・・
外で遊んでいる子供の声が気になり、自分に家に帰ることに・・・

家に帰ると、疲れてしまい、寝てしまいました。
これを、病気のせいにすると、健康な人は、怠けているだけだと、
いうのでしょう。本気になったら、集中もできると言われてしまうのでしょう。
ですが、集中力が続かないのも、体が起きないのも・・・
薬の副作用や病気からくるものです。

今は、日内変動から解放され、ブログを書いています。
そして、今から少しでも勉強を進めたいと思います。
病気でも、社会福祉士になれるということを、証明したいと思います。

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タグ：社会福祉士勉強ブログ日内変動

posted by みーたん at 19:21| Comment(0) | TrackBack(0) | うつ病

2017年10月07日

私の決意( ˘ω˘ )

私は、目指いしている資格があります。
それは、社会福祉士❣❣❣です。

病気を持ち、仕事をしながら挑戦することは、無謀だと思います。
人からも「絶対に合格できない」「試験料の無駄」だと言われます。

しかし、私は、すでに受験申し込みをし、準備万端！！！
あとは、試験日まで、勉強をするだけです。

皆さんにいい結果を報告できるように頑張りたいと思いますので、
ぜひ、応援していただければなと思います。

最近は、眠気が強く、昨日も今日も寝て過ごしました。
休みだからと言って、勉強に集中することは、出来ません。
やる気の問題もありますが、薬や病気の症状で、集中力が長く続かないのです。
それでも、塵も積もれば山となるを合言葉に、少しづつ、努力していきたいと思います。

病気でも、社会で仕事をしながら、資格にまで挑戦することは、
簡単なことではありません。
それでも、私が挑戦を決意するのには、理由があります。
それは・・・

自分に自分で限界を決めたくないからです。

最後に受験をしてから２年のブランクはありますが、出来る限り、頑張りたいと思います。

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感想(0件)

これから勉強する人におすすめです。勉強するなら楽しく学びたいですよね？
これを読めば、楽しく勉強すること間違いなしです。

パワーストーンに願いを込めて、何かに一緒に挑戦してみませ
んか？
趣味や資格試験、何でも構いません。一緒に頑張りましょう。

タグ：資格試験社会福祉士限界ブランク決意

posted by みーたん at 21:46| Comment(0) | TrackBack(0) | うつ病

夜勤明けでヘトヘト(~_~;)

夜勤明けです(^^ゞ
帰って来て、すぐに眠剤と朝の薬を飲んで
仮眠を今までしてましたε=（￣。￣）

一人での夜勤は、無事に終わり、仮眠をとって今思うのは、頭が痛い

皆さんよく寝ていたくれたのですが、心配なのは…尿失禁

大きなことにはならない程度にパット交換をしてたので、何とか無事に朝を迎え、早出にバトンタッチして帰ってきました。

眠剤と朝の薬を飲んで寝ました。
明日も仕事なので、ゆっくり休みたいと思います。

後１日頑張ったら２連休が待っている。
やっと休みらしい休みにたどり着く

夜勤から帰ってくるとき嬉しい反応が

帰って欲しくない。このままいて欲しいと
利用者から言われたのです。そんなに思ってもらえるなんて信頼関係が出来ていたんだと
嬉しくなりました。

しかし、いざ帰るとなったらお疲れさまと
気持ちよく、送り出してくれました

posted by みーたん at 12:37| Comment(0) | TrackBack(0) | うつ病

2017年10月05日

うつ病患者の接し方( ロ_ロ)ゞ

いろんなサイトでうつ病の方に対する接し方が、書かれていると思います。

私も、いろんなサイトで読んだことがあります。

・励ましてはいけない
・責めてはいけない
・わかった振りをしてはいけない
・解決しようとしない

というのが、やってはいけないことです。

１、どうして励ましてはいけないのか？
「頑張って」とつい言いがちですが、頑張った結果病気になったのに、これ以上どう頑張れと言うのかわかりません。

２、どうして責めてはいけないのか？
何で病気になったんやろう？と言われても病気になった本人が一番不安に思っていることです。そこにそんなことを聞かれても自分の悪いところを探されているような気がします。

３、どうしてわかった振りはいけないのか？
理解していないのに、辛いねとかしんどいよねって言われても口だけで何も分かってないと傷付きます。

４、なぜ解決しようとしてはいけないのか？
こうしてみたら？など解決方法を提示してもやらなければいけないと言うプレッシャーにかられているようにしか感じません。なので変にアドバイスはしない方がいいです。

以上は、他のサイトを見たりして、自分がされたら嫌だったことです。

現在進行形ですが、一緒に治そう、克服しようと言ってくる人もいます。

早く治さなければと思う反面、薬が増えていく状況に耐えられなくなり、リスカやODをするきっかけとなりました。

うつ病をもつ人と接するときは、気をつけてください。

posted by みーたん at 19:26| Comment(0) | TrackBack(0) | うつ病

2017年10月04日

なぜ笑える？

最近うつ病の症状も薬の副作用も強く
会社に行くのも、休みの日に出掛けるのも
億劫なんです

それでも、何とか出勤していますが…
会社にいくと、仕事中は、笑ってるんです

なぜ、笑ってるんだろう？と、ふと思うときがあります

仕事中に一人になったときや、仕事から帰ってきたとき等です

家にいるときは、明日も仕事か

と、落ち込んだり、嫌になったりしますが、いざ仕事にいくと、笑ってます

こんな状態で、どうして笑えるの？と、自分で自分が理解できません。

posted by みーたん at 22:04| Comment(0) | TrackBack(0) | うつ病

また…増えた(´д｀|||)

今日は、早出のため、帰宅してゆっくりと
過ごしていますε=（￣。￣）

昨日通院日だったのですが、眠剤を飲んでも
寝付けないと話したところ…
また、薬が増えました┐('～`;)┌

減らしたいと願う一方で、増えていく薬(´・ω・`)

精神的にやりきれません┐('～`;)┌

でも仕事を辞めたり、減らしたからといって
なおる保証も減る保証もありませんから
仕事が楽しい今、仕事を諦めたり、減らしたりするつもりは、ありません(⌒‐⌒)

たまに、考えることはあります