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2017年09月07日

休み♬

今日は、休み

何をしようかなぁ・・・？

と言っても、思いつくこともなく、やりたいこともないのです。

うつ病、特有の意欲の減退ということですね。
一番、辛い症状の一つです

ですが、今日の小さな目標は・・・

キッチン周りの整理❣

だったのですが・・・

目標変更！！！

今日の小さな目標は・・・

洗面台の掃除にします！！


仕事の疲れからの回復が、少なかったため、キッチン周りは、重労働だと
判断したからです


それでは、今日も長い１日の始まりでーす






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タグ：目標 うつ 解離性障害 過敏性症状
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