うつ病介護福祉士

目が覚めて、何となく静かだなぁ・・・
と思って、時計を確認すると・・・


なんと！！！

まだ、夜中の2時ではありません！！！


不眠症だから仕方がないといえば仕方ないのですが・・・

再入眠できないのが辛い(@_@)

それでも明日は、仕事！！！

体力温存と回復のためには、体を横にしておく必要があります。
と言いながらも、ブログを書いてるわけですが・・・

少し何かをして、メリハリ？をつけないと
眠れないんじゃないかと・・・

自分なりに分析し、書いているわけです。

一人暮らしなので、眠れないことをどこかへ愚痴らないと
心の整理がつかなくて、眠れないので、このブログにぶつけているわけです。

今の心境・・・

眠れなーい！！！

という感じです。

大きな声で叫びたいけど、夜中なので、叫ぶことができません。
なので、一応、叫んだつもり・・・

また、これから布団に潜り込み、モゾモゾしているうちに
少しでも、寝れたらいいなあなんて思います。