今年も残りあと二日になりました。
年末年始は就活のための自己分析に集中します。
あと、規則正しい生活が乱れないように21時に寝て4時起きを守ります(^^)/
だから、今日はどうしても4時起きしたくてオンラインレッスンの予約をしました。
4:00 起床
4:00〜4:20
ルネサンスオンラインレッスン
【ビデオ】リフレッシュストレッチvol.3
YouTube「B-Flow」(旧B-life）
【人生を変える5分ヨガ】ポッコリ下腹をペッタンコに！腹だけ痩せ
【一日5分で美しく引き締まる】魔法の美尻トレーニング！（中5分のみ）
【一日5分で美しく引き締まる】魔法の背中＆二の腕トレーニング！（中5分のみ）
【人生を変える5分ヨガ】代謝を上げ、自然に痩せやすいカラダをつくる！
6:00〜8:30 ブログ下書き
お正月のために買い物行こうかなー、でも混んでるだろうなーと昨日から葛藤してましたが開店と同時に行ってきました。
そしてついでにウォーキングも15分しました。
10:00〜10:15
ルネサンスオンラインレッスン
【ビデオ】GYM&RUN
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