今朝4時に起きられなかったー(>_<)
きのう4時起きを続けたいです、とか書いといて……
今日は暖かくて起きにくかったわけでもないのに。
年末年始だからいいかーなんて思ってたら、きっとこのままずるずると生活習慣が乱れていくのは目に見えてますね。仕事のある人は仕事始めの日からまた規則正しい一日のスタートとなりますが、失業中はそんな区切り、ないですもんね。
5:45 起床
7:00〜9:00 ブログ下書き
昨日は夜8時に寝たはずなのに今朝は早起きできませんでした。かろうじて6時になる前に「えいっ」と気合入れて布団から出ました。朝のヨガも筋トレもなし。
体力の衰えが一番怖いです。じゃあ動けよ！と、自分を叱咤してます"(-""-)"
昨日は久しぶりにテレビを見ました。
数か月前に地震があって、HNKを見ましたが、それ以来。テレビは台風のときと地震の時しか見ないんです。
ピタゴラスイッチ久しぶりに見ました(^^)
でもYouTubeで2倍速で見るのに慣れてしまったためか、なんだかバラエティ番組もテンポがまどろっこしく感じてしまいます。アメトーークを途中まで見てやめて寝ちゃいました。
テレビは災害の情報を知る時しか見なくなって5年になります。
その間、全然困らなかったなぁ
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タグ：就職氷河期世代
