おはようございます。
4時ごろ起きた時はあまり寒く感じませんでしたが、日の出の近い時間になると気温が急激に下がってくるような気がします。実際そうなのかな。
家にいるとストーブを一日中つけているので、年末年始の備えとして灯油を買い足しました。これから灯油もガソリンも高くなりますね。というか高くなってました"(-""-)"
収入無くなると節約すべきですが、寒すぎるとやる気なくなっちゃうので、ストーブつけます。昨日の夜は寒くて台所行くのが嫌でお風呂沸かしに行くのも嫌でそのまま寝ました。
でも21時に寝られたので今朝はすっきり起きられました。
4:05 起床
YouTube「B-Flow」(旧B-life)
【人生を変える5分ヨガ】 腸活デトックスで内臓機能が改善! 便秘も治る
【毎日8分】2週間で腰回りのハミ肉がみるみる落ちる!
【10分で変化】贅肉のない美しい背中をつくる
【寝たまま10分】プリっと上向きヒップに!自宅で美尻を手に入れる
【1日6分】2週間で下腹ペタンコ ポッコリお腹がみるみる引き締まる
6:00〜8:00 ブログ下書き
昨日は冷たい雨が降ってましたが、今日は青空が見えてます。
風は冷たいですが、日の光がありがたい(^^)
8:15〜9:00
ルネサンスオンラインレッスン
【Live】Group Fight
ブログ村のランキングに参加してます。
もしよかったらクリックしていただけませんか? 朝活継続のはげみになります(^^)
にほんブログ村
にほんブログ村
2024年12月29日
この記事へのコメント
コメントを書く
この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/12822393
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。
この記事へのトラックバック