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2024年07月14日

7月14日(日)の朝活

おはようございます。

4:30 起床
 YouTube「B-Flow」(旧B-life)
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今日は4時半に起きたし、トレーニングは省略しようかなと思ったけど、結局勢いに乗っていつものルーティン通りにできました!(^^)!
朝から汗かいてご飯もおいしかった!

20240714_061227.jpg

今日も雨です。
まだ梅雨ですね。
気温も低く、過ごしやすいですが、ちょっと鬱々としてしまいます。

6:30〜7:00
 ブログ下書き
7:00〜
 勉強

ルネサンスオンラインレッスンで再び汗をかきました。
8:15〜9:00
 【ライブ】Group Fight
エクササイズでステップしたり跳ねたりしているときは、鬱々とした気分も吹き飛びますね(^^)
また汗かきました。

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一日を軽快にスタートできます(^^)

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50代独身女性です。 お金は稼げば増えるけど、時間は増えない。 今を台無しにしないために、平日も休日も朝活を楽しんでます。
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