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最近サラダチキンはつぶして食べてます [2017/03/22 12:23]
今ダイエット中なので、
毎日サラダチキンにお世話になっています。
最近、サラダチキンをつぶして食べるようになりました。
サラダチキンをそのまま食べていたら、同僚が
「テレビでマッチョマンが潰して食べてたよ。」
というので、やってみたのがきっかけです。
つぶすとこんな感じになります。
やってみると結構いいことがありました。
まとめておきます。
１．汁がこぼれない
肉の繊維の中に汁が入って吸収されるのか、
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