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記事
コンビニの利用について [2017/04/04 07:00]
はじめに
サラダチキンの出現により、多くのフィットネス競技者がコンビニを利用するようになったが・・・
ある会社員の場合は、土日の時間のある時に仕込みをしておき、
平日家に帰ってから、仕込んでおいたものを焼いたり、レンジで調理します。
会社でも持参のお弁当を食べるので、コンビニにあまり行かなくなりました。
コンビニ = 便利
ですが、もう便利すぎて逆にいろいろデメリットもあることに気付きました。
もしかしたら、フィットネスをやるにおいて、
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最近サラダチキンはつぶして食べてます [2017/03/22 12:23]
今ダイエット中なので、
毎日サラダチキンにお世話になっています。
最近、サラダチキンをつぶして食べるようになりました。
サラダチキンをそのまま食べていたら、同僚が
「テレビでマッチョマンが潰して食べてたよ。」
というので、やってみたのがきっかけです。
つぶすとこんな感じになります。
やってみると結構いいことがありました。
まとめておきます。
1.汁がこぼれない
肉の繊維の中に汁が入って吸収されるのか、
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