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寝酒は眠り浅い？｜睡眠不足｜元気な身体

寝る直前のお酒は僕には合わないかも知れません（笑）

昨夜、晩酌をして寝たのですが、朝起きて、、、、

眠りが浅いことに気付きました

なので、晩酌は控えめにしつつも少しづつ慣れるようにしまーす。

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投稿者：ダンキチ｜23:32｜快眠法

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プロフィール

ダンキチ

生後4カ月まで＠大阪・江坂（母は心臓病でリスク高なのに僕を産んでくれた。感謝。）高校を出るまで＠奈良。（中・高は奈良公園や奈良町を横目に通う）大学＠京都・松ヶ崎。（祖母の家に居候＠西京極）就職＠東京・箱崎→東京・京橋 29歳、既婚

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