風船堂ブログ

　　調べ物をしていましたら

　食べる物で

　身体に良い物というか

　身体に良さそうなものと言うか

　そんな話が出ていました


　良さそうな物で言うと

　
　　野菜　　果物　大豆

　　魚　そして緑茶とコーヒー


　　うわっ〜

　　好きな物ばかりです


　　しいて言えば

　　コーヒーは

　　ほとんど飲みません


　　明日から飲もう


　　お茶は　伊右衛門が


　　多いけど

　　あれは緑茶ですかね？

　　そうだと思いますけど


　　まァ、好きな物食べて

　　好きな事して


　　今まで通り

　　過ごします


　　ある程度

　　参考までにしますね


　　赤身の肉も

　　時には食べたいですし。


　　好きな物食べずに

　　去年のように

　　表で菌が身体に入っても

　　悔しいですからね

　　手洗いと

　　うがいと

　　家の空気の

　　入れ替えはしますけど。