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2024年03月14日

■朝の水　身体に良い？


　朝起きて

　コップ１杯の水を

　飲むのは

　身体に良いそうです。


　腸の　動きをよくして

　自律神経を整える

　と言いますし


　寝ているときは

　多かれ少なかれ


　寝汗をかいている

　とも言いますので


　水分補給にも

　良いのかも

　解りません。



　僕は水分が

　好きなので

　案外

　ふだんから


　飲んでいると

　自覚しています。

　
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posted by 昭和のま〜君 at 09:27| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）
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