サラリーマン横浜を楽しく走る♪

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おはようございます。蒸し暑い朝ですね〜。


今週は出張&アテンド業務等でメンタルもフィジカルもかなり疲れてたので、今日はスローペース走に決定。
行き先は元町。好きなおやつとスポーツドリンク、好きな音楽を持ってGo!





１時間程走って元町入り口到着。既に汗吹き出してます。さすがに早朝はガラガラです。




元町自体は数百メートルの商店街なので走ってしまうとすぐに終わってしまいますが、立ち止まってパシャパシャ。いやしかしどこもおしゃれだな〜と☆




裏道回って魔女の店とかもパシャパシャ。




神社なんかもあったんだなーと、新たな発見。




山下公園戻ってガス補充。今日は一本満足新作チョコタルト190kcal。う〜ん、なかなか満足、帰りも頑張るぞと☆



その後もゆったりと走り無事帰宅。21.2Km 消費カロリー1556kcal。Good Run!



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ランナーズ3年定期購読をしました。
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これで3年間は走り続けるかなと☆

TGIF! 週末ですね(^^)



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これからソウル出国。風邪気味でソウルに乗り込んでしまったけど、若干良くなったような気がします。


風邪の認識についてちょいと小話。


会社のセッション中、隣のアメリカ人の同僚がかなり咳をしてたので、マスク使う？と聞いたら、I'm OKという返事が返ってきた。その後も3日間咳をし続けた。We are not OKですが…


韓国同僚に聞いた話。MERSが流行ってますが、韓国人男性はマスクは殆んどしないそうです。マスクをしてると、なんだマスクなんかして、弱っちぃな〜と思われるのがいやだそうです。


まぁ全員が皆同じ考えでは無いでしょうけど、みじかでこの様な話を聞くと、日本はしっかりしているんだなと改めて感じました。



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