サラリーマン横浜を楽しく走る♪

おはようございます！


本日は早朝からジムへ♪


朝4時起床、数分後にはコーランの大音響が始まります。


旅行者にはちとこのホテルは辛いかもしれません、とても寝ていられないでしょう。


さて、本日はジムで5K汗を流しました。




で、その後目の前のプールへドボンッ！



気もちいぃですね♪


平泳ぎ＆クロールをしましたが、どーもクロールの息継ぎがうまくできません。


2往復毎に息継ぎをしようとしますが、途中で呼吸が持たず大変苦しい状態。


この15M位のプールで泳ぐのがやっと、立ち上がるとゼェゼァハァハァ（笑）


今調べてたらこんなヒントがありました。


クロールの息継ぎが出来ません…。コツを教えてください！
息継ぎのときの顔は真横に上げるのではなくて、後ろの方、右で息継ぎだったら右手が水をかいてきて太腿を過ぎ、水から出る手を見るような気持ちで顔を上げると上手くいきます


完全に真横に上げてました…。なるほど、明日実践してみるか。　


コーランをバックに早朝ラン＆スイミング終了、貴重な体験です。




さて、


昨日はコンビニで買ったLocalカップ麺を試してみました。



良くわからないので、とりあえずパッケージ買い。 POP MIEってどんな意味でしょうか？？


袋を開けると小道具がわんさか。入れるものが全部で5つもありました。


良くわからないので、おそるおそる全部投入。何か凄い臭います、大丈夫でしょうか？？



3分ほど待ちます。



完成！！！


ではいただきますっ！


…


…


…


…


…


んっ？


普通に旨い（笑


薄めのグリーンカレーラーメンといった感じですね。


よく見たらパッケージに"KARI"と書いてましたね、納得。


ではっ！




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