サラリーマン横浜を楽しく走る♪

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久々の投稿、もはや６ヶ月振り（笑

いやはや風邪を引いてしまいまして、夏風邪というやつですね。

もはや2週間経過、大分良くなってきましたが、咳がなかなかおさまらず困ったものです。

運動もロクにできずストレス溜まりますが、まぁ元気になったらいくらでもできるので、ここは辛抱というとこですね。

では！

こんばんわ！　まっちゃんです。


月日が過ぎるのは早いもので、気付けば年末は大晦日になっていました（笑


師走は公私共に忙しく、今週になってようやく落ち着いたかなといった感じです。


久しぶりのブログになってしまって何から報告しようかと。


そうそう、


ソフトバンクを辞めて、SIMフリー携帯に変えました。


初期投資にいくらかかかりましたが、お陰様で月々の支払いが５０００円程安くなりました（７５００円→２４００円/月）。年間６万円の節約です☆


興味のある方は調べてみてくださいね。


先ほど来年の目標設定が無事終わりました。


来年は変革の一年になりそうですが、大胆に且つ慎重に物事を進めたいと思います。


さてさて、


いよいよ明日からニューイヤー駅伝、箱根駅伝とランナーにはたまらない３日間ですね。


とりあえず放送の前に朝走ってから見たいという方が多いのでは？


私もまさにそのタイプです（笑


明日朝起きられれば良いですが、7:30から番組開始なのでそれまでに走って、シャワーしてTV前スタンバイですね。


雑誌も買ったし、ネットの情報収集もばっちりしたので後は楽しむだけです（笑


では皆様良いお年を！





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こんにちわ！　まっちゃんです。


先週一週間上司が３人も海外から来ておりまして、ひたすらアテンド業務。


事前の準備から、顧客訪問、夜の食事までいやはやフィジカル＆メンタル共に疲れました…。


無論、ランニングの時間もとれず金夜にようやく解放されました。


金曜はしっかり睡眠をとり、土曜は早朝から始動。


中一週間空いていたのでゆっくりペースでみなとみらい方面へ。


天気は良かったのですが、いかんせん時間が早いのでみなとみらい着いても真っ暗（笑）





日の出は6:40なので（５時半現在）そこまで待つ訳にはいかないので、ここでリターンして帰路へ。


約１２ｋｍ気持ちよく走れました♪


翌日日曜は雨、鶴見RCの例会に行くか迷いましたが小降りになったのでこれは実行かなとGO!


結果１０人ちょい集まりました。


天気は初め雨が結構降ってましたが、途中小降りになったり晴れたり、でまた本降りになったりと変な天気でした。


今日はインターバル1km x 5本トレイルランを実施。周回ランも入れて９ｋｍちょい楽しく走れました♪


足の爪もここ２日間まったく問題無く、大分調子を取り戻せて来ました。


１２月はお酒を飲む機会が多く、風邪も流行ってますが、皆さんも体に気をつけて年内乗り切りましょう！





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