サラリーマン横浜を楽しく走る♪

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こんばんは！まっちゃんです。


ようやく爪がくっついてきた感じ。


まだまだどす黒いですが・・・。


お見苦しくてすいません（≧∇≦）

こんばんは！まっちゃんです。


疲れているからか、気合が足りないのか、平日朝早起きすることができません。


朝活ができてません・・・


何とかせねば。

こんばんは！まっちゃんです。


本日は久しぶりに鶴見RCの定例会に参加してきました。


鶴見川沿いを10キロほど走りました。


今日は非常に天気が良く、富士山もよく見えました。


マラソン大会も実施されていたようです。


親指の爪がまだ完全にくっついていないので、足に不安はありましたが、気持ちよく走れました。


ところで、


今日はキロ5分位で走りましたが、心拍がどうしても165以上になってしまいます。


これは非常に早い心拍です。


それなりのランナーであれば、140から150位になるはずですが、なんででしょう ？


常に最大心拍数で走っている感じ（笑


まぁ、また走り続けながら様子を見るとしますか。