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2015年10月17日

地球市民新聞・002号・本日の愛をこめてサプライズ


・心のプレーゼンテーション・人間寺

本日の愛をこめてサプライズ




山梨県。本栖湖に近い富士山の裾野では、「富士芝桜まつり」が開催されています。
約8-0万株の芝桜は白やピンクの花を咲かせ、竜神池越しには美しい姿をした富士山が望めま-す。

↓↓ココをクリック↓↓




さて本日も心のプレゼンをはじめましょう。

心のきれいな生活を送る方法

菩薩行道 以下の記事に付いて

固定観念と固定概念からの自立

[心の使い分け]

【1】「客観的」は、第三者の視点に立って物事に対して自分を見ること。

【2】「主観的」は、自分だけの視点に立って物事を見ること。


述べているのが解脱つまり御本人が元もと持っている 本当の自分の心を理解する意味です。

人格を磨いて心をきれいにする30章の方門

【1章】
人生とは、心を磨くための一人旅。

人生とは、心をきれいにするための一人旅です。

私たちは、まずたった1人でこの世に誕生してきました。

何が目的でこの世に誕生したかというと、人という存在として心をきれいに磨くために、生まれてきたのです。


優しさや愛、情熱や感動に気づくために、あらためてこの世に命を授かったのです。

この世は、そのものが心をきれいにするための大きな磨き石になっているようなものです。

大変でつらいことばかりの人生です。

何もしなければ食べてはいけず、死んでしまいます。

この世で生きていくために、汗を流して働いて仕事をします。

1人で生きるには寂しいから、友人を作ります。

愛する人がいないと愛が感じられないから、愛する人と結婚します。

こうして私たちは、生きるためにせっせと「動く」のです。

しかし、動けば動くほど、つらいことも出てきます。

友人と仲良くなるばかりではなく、時には喧嘩もしてしまいます。

結婚すればしたで、一緒に生活するために2人で協力(あるいは家族ぐるみで協力)しなければなりません。

子供が生まれれば、今度は子育てです。

ハードルを乗り越えれば、次のハードルがあり、そのハードルを越えればさらにまたハードルが待ち構えています。

いつまで経ってもハードルが次から次へと出てきて、この世で楽になれることなんてないようです。

この世こそ、地獄ではないかと思えるほどです。

しかし、考え方を変えましょう。

つらいことがあるのは、あなたの心をきれいに磨くために存在するのです。

仕事でつらいことがあったりするのは、仕事を通して自分を磨くためです。

人間関係でもめてしまうのは、人を通して、人とのやりとりを勉強するためです。

恋人と喧嘩をしてしまうのは、愛について考えるためです。

子育てで苦労することがあっても、子供を通して愛を学ぶためです。

何かトラブルがあるのは、その大切さに気づいてもらうために存在しているのです。

次号まで考えて見ましょう。







『美レンジャー』
たった1分!超絶簡単なのに「みるみる肩こり解消ストレッチ」




寒さから、つい背中を丸めてしまう今日この頃。こんな悪姿勢では、どうしても、首や肩-、胸の筋肉が萎縮しやすくなります。そしてその結果、肩こりや顔のむくみに発展……。

-まずは姿勢を改善し、肩回し等の軽い運動やマッサージをしてみましょう。

もし、それで-もだめなら、もしかしたらある筋肉が凝り固まっているかもしれません。

今回は、その筋-肉のストレッチ方法をパーソナルトレーナーでもある小林麻利子が動画でご紹介します。

-とっても簡単なストレッチですよ!

ぜひご覧ください。

maNara(マナラ)ホットクレンジングゲル・実演してもらったよ



マナラホットクレンジングゲルはメイクの汚れだけでなく、

保湿成分で角質層をやわらかくして肌に負担をかけずに毛穴の奥の汚れも取り除いてくれます。
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洗いすぎによる肌の乾燥も防げる優れもの。

一度使ったらやめられない!
毛穴トラブルや乾燥肌で悩む女性の間で密かなブームとなってます。


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