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2015年09月23日

超早起き効果

毎朝３時半に起床するようになってから、午前中に重点を置いて活動するようになりました。

その分、午後はリラックスモードというかダラダラモードに近いかもしれません。

午前中に突っ走っているので、午後からは休み休み歩いているといった感じです。

しかし、早朝や午前中のほうが予定がはかどるので、この方法の方が自分には向いているのかもしれません。

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posted by えすさん at 15:57| けんこう
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