2017年01月07日
え！もう高温期突入？
D12
基礎体温36.29
おはようございます。
今朝の検温でびっくりΣ(๑°ㅁ°๑)
ちなみに昨日
D11
基礎体温36.09
ココ最近36.1台で安定していたので、この2日の変動に驚き！！
私はだいたい35日周期で、低温期は20日くらいあります。
月経美人
という本を読み
28日周期で生理は四日で終わることを理想として、ヨガや漢方、ストレッチ、温活と色々やって来ました。
今まで何をやっても動かなかった生理周期！
まさか･･･今期こそ夢の28日周期へ！？
それにしても少し早いけど^^;
今までの活動が実って
PMSが緩和され
イライラや偏頭痛に悩まされませんように。
画像は今やってるヨガ本です。
冷える
イライラ
やせにくい
疲れやすい
が、治る
全部求めていたものだわ♡
股関節のゆがみを治すと婦人科や泌尿器疾患に効果的みたいなのでチャレンジしてみたいと思います！
基礎体温36.29
おはようございます。
今朝の検温でびっくりΣ(๑°ㅁ°๑)
ちなみに昨日
D11
基礎体温36.09
ココ最近36.1台で安定していたので、この2日の変動に驚き！！
私はだいたい35日周期で、低温期は20日くらいあります。
月経美人
という本を読み
28日周期で生理は四日で終わることを理想として、ヨガや漢方、ストレッチ、温活と色々やって来ました。
今まで何をやっても動かなかった生理周期！
まさか･･･今期こそ夢の28日周期へ！？
それにしても少し早いけど^^;
今までの活動が実って
PMSが緩和され
イライラや偏頭痛に悩まされませんように。
画像は今やってるヨガ本です。
冷える
イライラ
やせにくい
疲れやすい
が、治る
全部求めていたものだわ♡
股関節のゆがみを治すと婦人科や泌尿器疾患に効果的みたいなのでチャレンジしてみたいと思います！
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