2017年01月07日
体重戻ったー！！ ダイエット29日目 朝ごはん
おはようございます！
まずは体重測定から
5日69.7
6日69.1
昨日測定値を書いてるカレンダーみて喜んじゃいました♡やったね旦那くんo(>∀<*)o
今日から旦那くん三連休なので、やせおかメニューしっかり食べてもらおうと思います！
って朝ごはん食べたら遊びに行っちゃった（笑）せっかくの休みだしね♪たのしんでらっしゃーいヾ(o´▽`o)ﾉ)) ｲｯﾃﾗｯｼｬｲ♪
朝ごはんです！
十六穀ごはん
ルイボスティー
油揚げウィンナー巻き
きのこ醤油炒め風
朝から炊きたてのごはん幸せ(*˘︶˘*).｡.:*♡
炊き上がってあけた炊飯器最高♡
やせおかルール的に真っ先に食べられないのが残念。一番最後にいただきました。でもチンしたご飯じゃないから柔らかい
ごちそうさまでした(*^◯^*)
まずは体重測定から
5日69.7
6日69.1
昨日測定値を書いてるカレンダーみて喜んじゃいました♡やったね旦那くんo(>∀<*)o
今日から旦那くん三連休なので、やせおかメニューしっかり食べてもらおうと思います！
って朝ごはん食べたら遊びに行っちゃった（笑）せっかくの休みだしね♪たのしんでらっしゃーいヾ(o´▽`o)ﾉ)) ｲｯﾃﾗｯｼｬｲ♪
朝ごはんです！
十六穀ごはん
ルイボスティー
油揚げウィンナー巻き
きのこ醤油炒め風
朝から炊きたてのごはん幸せ(*˘︶˘*).｡.:*♡
炊き上がってあけた炊飯器最高♡
やせおかルール的に真っ先に食べられないのが残念。一番最後にいただきました。でもチンしたご飯じゃないから柔らかい
ごちそうさまでした(*^◯^*)
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