aiki 合気道から広がる世界

　忙しく、外食ばかりになると、どうしても脂っこいもの、
塩分の多い食事が増えます。

　健康は、血液が、体中をくまなくめぐり、

　酸素や栄養を送ってくれるようにすること。

　るまり、「血液さらさら」です。

　といえば、「たまねぎ」ですね





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