aiki 合気道から広がる世界

６年前に買った目覚まし時計の

液晶画面がうすくなりました。

１分１秒を争う朝にとても危険

しばらく携帯のアラームで代用していましたが、

いいものを見つけたので、購入しようかと考えています。

SEIKO CLOCK(セイコークロック) PYXISアラーム2チャンネル電波デジタル目覚まし時計 NR529S 新品価格 ￥880から (2015/1/8 22:52時点)

　北海道は冬真っ只中。

雪に埋もれていますが、

冬の間の運動不足を、

春になったら思いっきり、解消したい。

外を走りたい！

そんなことを思っているのは、

私だけでしょうか？

たぶん、私だけでしょう。

[アディダス] adidas Hyper Gateway 4E

なんといっても、スポーツの基本は、ランニングですね。

学生の頃は、走らされました。

　この頃、急激に視力が低下してきました。

眼科に行くと、

「年齢がすすむと、視力も低下するのは当たり前」

って感じで、気休めの薬をもらうだけ。

あきらめていたところ、

本屋さんで、この本を見つけました。

目は1分でよくなる! ─あなたの目がよみがえる7つの視力回復法 新品価格 ￥1,404から (2015/1/4 19:39時点)

基本的な考えは、「酸素と血流」です。

実際に、著者が指導をして、視力を回復した例をあげ、

体操やツボなんかを紹介しています。

視力回復への「考え方」を知るだけでも、

読む価値あると思います。


また、このような眼鏡も。結構前からありますよね。

眼科医が考案!自宅でできる視力回復メソッド: 1日5分かけるだけ! 眼筋トレーニングめがね付き (学研ヒットムック) 新品価格 ￥1,296から (2015/1/4 19:50時点)

大人買い

年末と言えば、

風物詩はいろいろありますが、

あるサイトのアンケートによると、

ほとんどの人が、自宅でのんびり過ごすそうです。

私は帰省しますが、やっぱ、時間をもてあまします。

そんな時は、やっぱり、本です。

私は、月平均１万円は本に通やします。











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究極の開運ツールをご紹介！

　北海道は、冬、雪と氷の世界。

外を歩くときには、雪が入らないように長靴が必要です。

あと、

氷で滑らないように、靴底がスタットレスタイヤのような構造

になっていると安心です。（昔はスパイクの金具が付いていましたが）

今年買い換えようと、探していたら、ちょうどよいのがありました。

中敷きも、ボアが付いていて、あったかいです。

DUNLOP ダンロップ ドルマン G274 メンズウィンター 防寒ブーツ ビーンブーツタイプ

ついに、新型レジェンドが、ホンダから正式発表されました。

前評判どおり、北米で販売している「アキュラ　ＲＬＸ」が、

日本版レジェンドとして登場です！

フロントの２輪をモーターでアシスト。

でもって、後輪は１個づつモーターがついて、

計、３モーターの画期的４ＷＤであり、ＳＨ−ＡＷＤです。

（４輪ともハンドリンクによって動きます。）

価格は６８０万円。来年、１月２３日発売だそうです。

レジェンドが順調に売れれば、

「アキュラ　ＴＬＸ」も新型インスパイアとして、リリースされるかも

期待します！













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大塚商会はドメイン取得費・維持費が０円。期間限定、お得なキャンペーン実施中！

パソコンやスマホは、現代人にとって、

日常生活でなくてはならないもの。

　ですが、画面からの強い光、とくに、ブルーライトは、目を傷めてしまします。

年齢が若ければ若いほど、その影響を受けるそうです。

１００％カットは難しいようですが、ある程度は、メガネやシールで対処できます。

私もパソコンを使うときには、ブルーライトをカットするメガネを

使っています。

[PC Glases]パソコン用メガネ スクエアタイプ 4カラー ブルーライトカット効果(ブラック019) 新品価格 ￥1,290から (2014/10/13 19:37時点)

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家のコーヒーメーカーが古くなったので、そろそろ買い換えようかと。

そこで、売れ筋、調べてみました。

傾向としては、

１　「蒸らし」機能が付いて、人がドリップしたようなおいしいコーヒーが飲める機種。

２　一度コーヒーを入れたら、長い時間アツアツのコーヒーが飲める機種。

３　お店で飲むような、エスプレッソマシーンを自宅でも。

　　　　　　　　　　　となります。

１　とにかく人気があります。売れてます。豆を入れて、スイッチ一つで、ミル、蒸らし、ドリップまで
　　やっちゃいます。
　　売れてる理由は、やはりおいしいコーヒーが飲めるという証でしょうか。
　　
　

Panasonic 沸騰浄水コーヒーメーカー 容量5カップ ブラック NC-A55P-K 新品価格 ￥11,544から (2014/9/24 21:20時点)

２　ステンレス真空ボトルで一番人気がこの機種です。電気で保温すると、どうしても味が落ちるので、
　　ステンレスボトルがお勧めです。

Melitta アロマサーモ ステンレスII ジェットブラック 【2~5杯用・1×2のフィルターペーパーに対応】 MKM-531/B 新品価格 ￥3,954から (2014/9/24 21:21時点)

３　最後はここにたどり着きたい。家で気軽にエスプレッソマシーン。豆を入れるだけで、飲みたい時に、１杯ずつ、スイッチ一つで香り高いコーヒーが飲めます。もちろんカプチーノも飲めます。カフェに行かなくてもよくなりますね。

DeLonghi 【日本特別仕様カフェ・ジャポーネ、レギュラーコーヒー、エスプレッソ、カフェラテ、カプチーノ対応】 コンパクト全自動エスプレッソマシン マグニフィカ S ECAM23120B 新品価格 ￥75,229から (2014/9/24 21:22時点)

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秋ですね。新米の季節です。

お米のおいしい季節です。

簡単な、お米のおいしいとぎ方を調べてみました。

１　一度、水でさっと洗い、すぐに水を切ります。（一番水は、お米が水をよく吸うので、いい水を）

２　水をしっかり切った後、２０回ほど米をとぎます。（水があると米の摩擦が減るので、しっかり水を切る）

３　４〜５回すすぐ。水は透明にならなくても、半透明でいいそうです。

４　いい水を入れて炊飯！お弁当屋さんでは３０分水に浸すそうです。

そして、おいしいお米を炊くには、やはり炊飯器の良しあしが、大きく関係します。

そこで、お勧めの炊飯器を紹介します。

私も、そろそろ買い換えようと思い調べました。

Panasonic Wおどり炊き スチーム&可変圧力IHジャー炊飯機 1.0L 0.5~5.5合 ルージュブラック SR-SPX104-RK 新品価格 ￥64,594から (2014/9/22 23:36時点)

パナソニックの「おどり炊き」が人気ナンバーワンです。２万円台の機種もあります。

しかし、お値段が高いので、

私は、象印の「極め炊き」をねらってます。

ZOJIRUSHI IH炊飯ジャー【5.5合炊き】ブラウン NP-VC10-TA 新品価格 ￥12,441から (2014/9/22 23:39時点)

お値段は安いですが、人気の高い機種です。

なんと、パンも焼けちゃいます。

　現在の主流はＩＨジャーです。マイコン炊きよりも、内釜を全体的に熱し、

高温で炊き上げます。

　毎日のことなので、おいしいご飯を食べたいですね。





高級プラセンタとセラミド２週間分が１,６２０円







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全米オープン決勝戦。

惜しくも敗退しましたが、

錦織選手の活躍は、日本のテニス史の伝説となるでしょう。

松岡修造さんも、今はタレントとして活躍してますが、

高校生の頃から「柳川クラブの松岡」として、とびぬけた選手でした。

その松岡さんを、一気に飛び越えた功績はすごいとしか言いようがありません。

テニスの世界で世界のトップに出るには、並大抵の精神力では果たせません。

世界中を飛び回り、公式戦に出場し、世界ランキングのポイントを稼がなければなりません。

ほとんどホテル暮らし。お金もかかります。

そんなことを続けて、ほんの一握りの選手が、４大大会でファイナルに残るわけです。

錦織選手は、これからも活躍してほしいです。

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