2010年07月07日
講座ラスト!
7月9日は、試合期の食事の栄養講座を行います。
水分補給→練習期の食事→試合期の食事・・と3シリーズでまとめました。
夏の試合前にあわせて一通り終われそうです。
また、水分補給の講座を行う予定です。
今回の海外遠征を踏まえての話もできそうです。
また、ドリンク作りが始まります。
保護者の方も作れますのて゜、今回から、希望者のみということにしました。
夏で気温が高くなってきます。
配合も調節して、各ジュニアの調子も考慮して作ろうと思います。
水分補給→練習期の食事→試合期の食事・・と3シリーズでまとめました。
夏の試合前にあわせて一通り終われそうです。
また、水分補給の講座を行う予定です。
今回の海外遠征を踏まえての話もできそうです。
また、ドリンク作りが始まります。
保護者の方も作れますのて゜、今回から、希望者のみということにしました。
夏で気温が高くなってきます。
配合も調節して、各ジュニアの調子も考慮して作ろうと思います。
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