アフィリエイト広告を利用しています

広告

posted by fanblog

2012年02月05日

健康ジュース アロエとイチゴ

整腸効果抜群、イチゴの繊維が便秘を解消
   アロエ入りストロベリーヨーグルト


材料
 アロエ             20g
 イチゴ             80g
 プレーンヨーグルト       3/4カップ
 蜂蜜              小さじ2杯
 レモンの絞り汁         小さじ2杯
 塩               少々


作り方

アロエは洗ってとげをとり、細かくきざむ
イチゴはへたをとり細かくきざむ。
材料を全部ミキサーにかける。


 161kcal
 ビタミンB1          0.08mg
 ビタミンC           68mg


posted by 豊後国主 at 16:19 | 健康ジュース
リンク集
最新記事

プロフィール
豊後国主さんの画像
豊後国主
初参加 2010年 7月30日
プロフィール
写真ギャラリー
カテゴリアーカイブ
わーい(嬉しい顔)"カチィ・・” と 応援宜しくわーい(嬉しい顔)
にほんブログ村 通販ブログへ
にほんブログ村
最新トラックバック
×

この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。