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健康ジュース
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2012年01月31日
健康ジュース
2日酔いの朝のむかつきをげきたいする。健康ジュース
シソとリンゴのジュース
材料
青しその葉 30枚
アロエ 20g
りんご 250g
プリンスメロン 100g
レモン 1/4個
塩 少々
作り方
青しその葉とアロエは綺麗に洗う。
りんごは皮をむきくし型に切り芯を取り除き、塩水につける。
プリンスメロンも皮をむきくし型にきり、種を取り除く。
レモンは外側の黄色い部分を取り除く。
順番にジューサーにかける。
カロチン 2,161ug
ビタミンB1 0,08mg
ビタミンC 57mg
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豊後国主
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健康ジュース
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