ダーツ情報発信局ZERO

皆さんこんにちわ！


管理人のもっぷんでございます！


以前の記事でダーツの上達方法として、
「ひたすら練習あるのみ！」
みたいな事を言ったとも思いますが、


では、
「肝心な練習方法はどのように行うのか？」


という事で今回は、
「効果が見込める、オススメなダーツの練習方法」についてお話していきたいと思います！

まずはひたすらBULL(ブル)を狙った練習をする

私がオススメしている練習方法は、
まずBULL(ブル)をひたすら狙う練習方法です！


単純に考えてダーツボードの中心はブルです。


中心(ブル)に狙いを定めて、ダーツが入る。


これが出来るようになれば、
ダーツの飛び、フォーム、スタンス、グリップが綺麗に出来てるという事だと思います！


ただし、
たまたま入るようなレベルではまだ練習が足りません。


コンスタンスに1ラウンドで2本以上ブルに入れば上出来と言えるでしょう！



練習のコツとしては、
中心(ブル)に入った時に、
「なぜ今ブルに入ったんだろう？」
と考えることです。


ブルに入った時の事を考え、
同じ投げ方を練習するのです！


最初の頃は流石にうまくいかないと思いますが、
そこは練習量で補いましょう！


ですが、
フォームが崩れてきた、投げ方がおかしくなってきたと思ったら
すぐに休憩しましょう！


崩れたフォームが癖になりやすいので、注意してくださいね！

次のステップ！同じ場所に3本まとめる練習！

コンスタンスにブルに入るようになってきたら、
次は同じ場所に3本入れる(まとめる)練習をしましょう！


最初の一本は自分の好きな場所を狙ってください。


次に入った場所に狙いを定めて投げて下さい。


ダーツが3本とも同じ場所(もしくは同じ付近)に入ればOKです！


クリケット等を行う際も、
最初の頃は「トリプル」を狙うのではなく、
シングル3本とる練習をしましょう！


また、ただシングル3本とるのではなく、
同じ場所に3本入れるようにしましょう！


これが出来るようになれば
実力がかなり伸びているはずです！！


因みに私も絶賛練習中です 笑

練習時間はどれぐらいがいいのか？

この話は結構よく出てきますね！


1時間、3時間、はたまた6時間等、
色々議論になりますが、


私の考えとしては、
あらかじめ時間を決めて、
その決めた時間を集中して投げ続ける事が一番だと思います！


たとえば、今日の練習は1時間と決めたならば、
その1時間は集中して投げ続けるのです。


毎日1時間集中して練習している方と、
毎日3時間適当に練習している方では、
圧倒的に前者の方が上達が早いです！


本気で上達したいのであれば、
あらかじめ時間を決めて、
思いっきり集中して投げる事をオススメします！

最期に

人によって様々な練習方法があると思います！


今回紹介したものはあくまで一例になりますので、
もし自分に合った練習方法が他にあるのであれば、
そちらを優先したほうがいいと思います！


練習方法がまだ決まっていない方は
是非参考にして見て下さいね！


では今回はここまでになります！


またね！


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