ママでも！10年ダンサーの美✩BODY作り

昨日はバレンタインでしたね


ダンナサマにチョコレートを渡したママさんも多いのでは？


せめて赤ちゃんが産まれれる前くらいはラブラブに過ごしたい所

バレンタインくらいは、食後にデザート






と、いきたいところですが、


妊婦さんにチョコレートがNGという説もあるので注意が必要


個人的には、チョコレートはそこまで気にしていないのですが・・・・。




先日、妊婦友達とカフェに行ったら、


「パンケーキのチョコをかけないでください」と、オーダーしていたのを聞き、ビックリ




そこまで


そこまでチョコ気にするべき




家で食べてるって言いにくかった・・・・・



そもそも、チョコってなんでダメなの



と思って調べてみたのですが、チョコ自体は悪くありません




ど〜やら、チョコに含まれるカフェインが問題みたいですね




でも、カフェインって、そんなに神経質にならなくていいのでは



そ〜なんです



私は、コーヒー１杯は、毎日くらいのペースで飲んでいます



そんなに神経質になって、ストレスが溜まる方が問題だと思うんだけどな〜



いい意味で、手を抜くのが大切かと



ママが気持ちいい気分だと、赤ちゃんも気持ちいい気分だそうです


赤ちゃんのために・・・・とやりすぎてしまうと、逆効果かも



いい意味で気楽にいきましょ