ママでも！10年ダンサーの美✩BODY作り

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うちの娘も1歳3ヶ月。

お友達も飛行機乗ってるし、そろそろ旅行も行けるかしら……

と、いうことで飛行機デビューして福岡の温泉旅行に行ってきました！


どんな温泉旅館がいいか、ものすっごく迷ったんだけど、

なんとの床が畳になっている、その名も「畳風呂」がメインのお宿を選びました。


赤ちゃんがハイハイしても安心だし、妊婦さんも滑りません！

という、妊婦さんや赤ちゃんウェルカムの旅館だったのです

こんな感じです^^



＞＞＞ホテルパーレンス小野屋の畳風呂＜＜＜



誰もいなかったから写真撮っちゃいました


温泉デビューの娘も、でっかいお風呂に興味深々！

高速ハイハイで一直線です！（笑）


普通の温泉だと体洗うのも大変だけど、ここは動き回っても安心でした。

温泉にゆっくり入れるか……と聞かれると、それは無理ですが。



パパに預けて、一人で入る時間も作るといいですね


ホテルパーレンス小野屋
赤ちゃん連れに優しいお宿でした〜

毎日、毎食作らなくてはいけない離乳食ですが、野菜スープを冷凍しておけばかなりの時間短縮になります

私も、初めて作るまでは「めんどくさそうだな〜」と思っていたのですが、
やってみたらめちゃカンタン

今では生後12ヶ月になりましたが、まだまだ愛用しています

野菜スープさえあれば、離乳食なんとかなるやろ
ってさえ思っています


うちの野菜スープは、野菜を茹でて冷凍するときに出る煮汁のことです。

常に冷凍庫には野菜のストックがあるようになっているのですが、その煮汁を捨てていた…
母に指摘されるまで気付いていなかったのです


そのスープ捨てるなんてもったいないって言われて……

え？これ捨てないの？もったいないの？って感じでしたね


今では茹でた野菜から出た煮汁をまとめて


こんな風に製氷機に入れて冷凍しておきます



野菜茹でただけでこんな色が出るなんてビックリ

まさに天然コンソメちゃん


どんな野菜でもしっかりと色は出ますが、私はたくさんの野菜を一緒に煮ることを心がけています。

この日は、
ニンジン・玉ねぎ・ほうれん草・オクラ・いんげん・ピーマンなんかがありました


緑ばっかりになっちゃいましたけど


だいたい一晩でしっかりと固まるので、しっかり固まったら製氷機から出して
ジップロックに入れて冷凍庫で保存しておきます


製氷機で固めているので、使いたい分だけを使うことができますね

うちの製氷機はひとつひとつの氷のサイズが普通より少し大きいです。


だいたいですけど、スープを作るときには2つ分。

魚や肉のメイン料理に使うときには1つ分、と決まってきます


同じ要領で和風だしも冷凍していますよ

和風だしがあると、味噌汁もすぐ作ってあげられてそれが1品になるので楽ちん


しかもきちんと昆布とかつおぶしでとった出汁でおいしいみたい

汁を最後まで飲み干してくれます


あの嬉しそうな顔見ちゃうとな〜和風だし頑張っちゃうな


そんなマメなことしてるのって思われるかもしれませんが、大人の味噌汁は出汁の素ですよ

離乳食の味噌汁だけ、出汁とってます


ちなみに私が出汁をとったのは、この離乳食での出汁が人生初めてでした

それまでは、出汁をとったこともなかったんです

そんな私も、今では出汁はカンタンだ！と思えるようになりました。


母に勧められて離乳食の本を1冊購入したのです


母には「昔は離乳食は本で勉強したのに！あんた1冊も持ってないの」


と言われたことがキッカケでした


だって検索すればレシピなんていくらでも出てくるし、そんなに困ってなかったんですよね。正直。


その離乳食本がこちら

いちばんやさしいきほんの離乳食フリージング (はじめてBOOKS―Baby&Child) 新品価格 ￥972から (2016/7/24 10:53時点)

私は購入したのがすでに生後10ヶ月くらいだったのですが、もちろん5ヶ月の初期のころから載っています。



この本は、野菜スープや和風だしはもちろん、

トマトソースやホワイトソースの冷凍方法も載っているのです


どんな調味料を使えるかも月齢によって違うけど、参考になります


うちは離乳食完了まであと半年かな


上手に手抜きして、しっかりとしたごはんを作れるように頑張ります

赤ちゃんの世話をしていて大変なのが離乳食作り

うちの娘は7ヶ月くらいの健診で、体重が少なすぎる！と指導を受け、
母乳のみの育児だったのに粉ミルクを足したりと、体重を増やすためにいろいろと工夫してきました


ただ、1歳過ぎたあたりから（って言ってもまだ1歳０ヶ月だけど）粉ミルクを嫌がるようになりました


体重増やさなきゃいけなのに〜って思うけど、嫌なもんは仕方がない。

粉ミルクが嫌な子は、食事の量を増やしていくそうです


そこで、コープデリの宅配を上手に利用して、離乳食の品数を増やすように頑張っています。

実際の離乳食の写真がこちら


献立は、軟飯・ジャコと野菜のスープ煮・粉ミルク・デラウェア・卵豆腐




献立は、食パン・ミネストローネポーション・粉ミルク・キウイ・野菜スープ
これはパンなので朝食ですね


自分で言っちゃうけど、かな〜り頑張ってる方だと思うよ

品数多く見えるかもしれないけど、粉ミルクとかフルーツでごまかされているってのは、ある


毎食、これくらいは出してあげています。

現在は12ヶ月だけど、3回食始めた頃から、この品数です


写真を人に見せると、「え〜！こんなに作ってるの？」と言われるけど、

実は両方とも、作ったのは1品だけなのです


上手にやりくりしなくちゃね〜主婦ったって、時間ないわけですし


離乳食作りのポイントは２つ

• 食材を下ごしらえして冷凍しておくこと
• コープデリをうまく利用すること

です。私的にはね。

これでだいたい作り始めてから10分似内には食べさせてます


まぁいないいないばぁ！の録画を見せながらキッチンに立ち、

番組が終わるまでにはできてますから



離乳食って、いつ食べるかわからないから作り置きってわけにもいかないし、

作り始めてから待たせるわけにもいきません



そこで、はい、お待たせしました。






コープデリを使う、という方法です。



上の写真では、右上の卵豆腐がコープデリの商品で、離乳食用の卵豆腐です。

これは皿に出すだけですから、あっと言う間にできちゃいます
って、料理じゃねーよ！ってね。


下の写真は右下のミネストローネポーションがコープデリの商品です。


使いすぎててあと２個しかない写真ですけど

こんな風に使いたい量だけ使える感じになっていますので、ラクチン

ちなみにウチでは1食で2個使います。2個でレンジで50秒です


しかもこのミネストローネポーションのいいところは、1歳近くなると、自分で食べたがりませんか？

うちは自分でスプーンを持ちたがって、すくいたがるのです。

すっっっっっごい散らかるけど、まぁやらせてます


だんだんとスプーンで上手にすくえるようになるのですが、それまでは落としますよね。

すこしトロっとしてるものだと、意外と上手に口に運べたりもします


で！このミネストローネポーションは、トロトロしてるから、スプーン食べの練習に最適


今では自分ですくって口に運べますよ


12ヶ月でこれは早い方みたいですうふふ



まぁ成長は個人差あるし、焦ることはないけど、練習にはオススメの1品でした



他にもコープデリ活用しているので、また紹介していきますね


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娘の1歳のお誕生日におじいちゃん、おばあちゃんに買ってもらったプレミアム知育。
毎日のように遊んでいます
よっぽど気に入ったようで、寝起きに1番に高速ハイハイで近づいていくほど

朝からそのテンション

昨日まで、私のところに1番に来てくれたのに〜！！！！

ま、とにかく気に入ったオモチャができたのはいいことだ
知育にもなっているらしいから、頭も鍛えたらいいんじゃない

ただまだ歩けなくて、つかまり立ちレベルだけどね


ただし！プレミアム知育のおかげで、しゃがんで立つってことができるようになりました！

遊びたい気持ちのパワーがすごいです！（笑）

これから歩いても使えるだろうし、先が長いオモチャをもらったなぁ〜と満足
自分でリクエストしたのですが、我ながらイイ判断でした（→プレゼント買ったときのブログ）


このプレミアム知育は、いろいろな人にオススメできるオモチャだな〜と思っているわけですが、
有名なオモチャ？みたいでいろいろなところで買えるみたいです


1万円越えの商品でしたので、できれば安いところで買いたいですよね！
プレミアム知育は箱に入っていて試したりできるわけでもないし、どこで買っても全く同じ商品です。
そうなると郵送してくれる通販は正解かもしれないですね。
車で買いに行っても、持つ手間はあるわけで……ま、パパが持ってくれればいいんですけど。

さてさて、では、プレミアム知育はどこでどんな値段で売られているのでしょうか？
調べてみました。

１．アマゾン　12,900円

熱中知育 プレミアム 新品価格 ￥12,900から (2016/7/21 21:17時点)

２．ベビザラス　12,958円

ザ・プレミアム知育【送料無料】 価格:12,958円 (2016/7/21 21:19時点) 感想(0件)

３．楽天ベビーアネラ　10,700円

【送料無料】ザ・プレミアム知育 価格:10,700円 (2016/7/21 21:20時点) 感想(0件)

と、いうことで楽天のベビーアネラというお店が1番安いようでした。

どこで買っても1万円はするんですね…これはお誕生日だな！（笑）


送料も無料ならば、通販の方が楽でお得かもしれません。

ちなみに我が家はベビザラス店頭で購入しましたが、箱がけっこー大きいので持ち運びが大変だったのと、お誕生日当日まで置いておく場所に困りました。


箱がね…大きくてね。置いておく場所、意外と困りますよ！


なので通販でギリギリに購入するのが1番賢い方法なんじゃないかと思います

先日、娘が1歳のお誕生日を迎えました

人生で初めてのお誕生日ということになりますね

私も出産して1年経ったということで、なんだか感慨深くお誕生日を迎えました


あ〜去年の今頃、破水して病院に行ったな〜という思いでから、入院するときの点滴の注射の人下手だったな〜とか、
微弱陣痛で余裕すぎてコンビニのパン食べながら一晩過ごしたこととか、陣痛のときに見てた夢とか……
私は陣痛のとき、子宮口8cmくらいの一番痛いときに、寝ては夢を見ていたんですね

破水をしてからは本当に濃厚な38時間でした

そんなことを一人で考えながら、かわいい娘の笑顔を見ていると、不思議な気持ちになりました
ありがとう〜！！！


さてさてそんな1歳のおめでたい日なのですが、両家の両親にとっての初孫ちゃんですから、
プレゼント何がいい？攻撃がすごいです
う〜ん、特にほしい物もなかったからリクエストも迷いました。

結局、オモチャを買ってもらったんですが、本人がものすごく気に入って遊んでいるオモチャがあるのです

ザ・プレミアム知育【送料無料】 価格:12,958円 (2016/7/18 23:11時点) 感想(0件)

知育のオモチャみたいなのですが、なにより、1歳児が楽しそう

実はこのオモチャ、友人の家で見かけていて、他の子供達も気に入って遊んでいるのを見ていました。
うちの子も気に入るかわからないけど…という思いでしたが、こんな大きなオモチャは他にはなかったし、せっかく誕生日なので思い切った物を！と思い、リクエストしました


まだまだ歩けないですが、このオモチャで遊びたいがために、つかまり立ちが上手になりました


何かを習得するのは、まず楽しくなくっちゃね

1歳の誕生日プレゼントが迷っている人がいたら、個人的にはこのオモチャ、オススメです

ベビーチェアで大人気のイングリッシーナ

愛用しているという人も多いでしょうし、

これを買おうと思っている人も多いでしょう


私は自宅では木のベビーチェア、実家ではイングリッシーナと使いわけています


両方使ってみて、イングリッシーナいいと思った点は、


なんといっても床の掃除がしやすいこと


生後10ヶ月頃からの食べこぼしがハンパじゃないよ〜


サッと掃除できるのはイングリッシーナの魅力です。



でも、丸洗いしないと、ものすごい汚れが







ヨーグルト食べた手とかでそのまま触っちゃうから…ま、しょーがないけど



丸洗いできればなぁ〜と言いつつなかなか重い腰が上がらなかったけど、


思い切って挑戦してみました




まずは部品を分解





女性の力でも取れました。


ここまで分解できますね





よく見ると、椅子の下の部分の板もとれることが判明


赤ちゃん、手伝ってくれてます

ま、うちは全部終わるまでこの板が取れることは気付かなかったんですが


これから洗う方は、はずすと洗いやすいと思います



そこで思い切り丸洗い〜






汚れを中心にゴシゴシ！！！！



水に色が出てるのわかります？
色落ちするみたいなので、注意してくださいね


なんの洗剤を使ったらいいのかわからなかったので、


いつも使っている赤ちゃん用の洗濯洗剤使ってみました







そしてビクビクしながら1分だけ脱水かけて〜






天気のいい夜に干しておきました。






昼間は何回も使いますからね




しっかり乾かす時間を考えると、夜に洗濯が正解でしょう




結果、ものすっごく綺麗になりました



スッキリした〜満足




イングリッシーナは丸洗いできます



思いっきり洗って、綺麗な椅子でごはん食べさせてあげましょうね

イングリッシーナ　ファスト　トレイセット　　　　...ベビーチェア.テーブルチェア.椅子 イス.トレイ付.持ち運び.折り畳み.赤ちゃん ベビー.子供用.お出かけ.保証書付.Inglesina社.正規品.男の子.女の子.便利グッズ.人気.かわいい.おしゃれ.プレゼント.ギフト.出産祝い 価格:10,800円 (2016/6/14 11:53時点) 感想(62件)

出産直後の授乳は、授乳クッションが欠かせなかったですよね。

絶対の必需品だったはずなのに、
いつしか使わなくなってきた！

なんだか寂しく保管されていた授乳クッション。

お座りできる10ヶ月くらいかなーには、
赤ちゃんソファーとして再利用(^ ^)





テレビ見てる、とか、おとなしいとき限定だけど！

頭を打つ心配もないし、いい方法みつけた♡

先日、託児付きのマッサージを利用してみました


とはいっても、うちの子、保育士さんとか他人に預けるのは初めて


生後9ヶ月での初挑戦でしたが、なんでもやってみないとわからない



保育士さんはプロなわけですから、多少赤ちゃんが泣こうがわめこうが広い心で接してくれるでしょう、と信じ


東京都板橋区のハノハノルームというマッサージ店に行きました
http://hanohano-room.com/body.htm


ここは板橋区のすくすくチケットを割引券として使用できます。

すくすく1枚で500円の割引だったかな？

2枚以上で割引券として使用可能ですから、お店のどのメニューでも使用可能


私は40分のロミロミコースにして、3枚を1500円割引券として使用しました



計1時間半ほど、赤ちゃんと離れていた私


この世の終わりみたいに泣いてたらど〜しよ〜〜〜〜



と思って託児室に帰ったら、昼寝してました


昼寝…



赤ちゃんも成長してるんですね、うちは人見知りも場所見知りもないらしい



「いい子でしたよ〜」とか言われちゃって


いい子にしてたんだ



嬉しいよ〜な、寂しいよ〜な


私も成長しなくては〜！！！！



ここの保育士さん達にも感謝です

子育てしてると、本当に自分の時間がないですよね


お風呂はパパの仕事…なんて思ってたのに、実際に毎日お風呂に入れてるのは私



赤ちゃんが産まれてから、ゆっくりお風呂にも入れていないってママさん、


私だけじゃないですよね



お風呂にゆっくりつかれない上に、お風呂上りも大変



赤ちゃんの身体を拭いて、赤ちゃんを保湿して、赤ちゃんの服を着せて……


自分の服はそれから着て



抱っこしてたり、後片付けしてると、自分の顔がカピカピなのに気づくのは何時間後か



そんなママさん多いと思うんですが



自分の顔だってスキンケアしたですよね



時短のために、私はパックを使うようにしています



しかもちょっといいやつ



だってこれ以外にケアできる時間がないんだもん



いままで使ってた化粧水とかクリームの分の金額をパックにまとめたと思えば、全然高くないわ







この白麗というパックを使っています


かな〜りいい香り自然のにおいでリラックスできるし



使った使用感は、ふつうのパックとあまり変わらないんですが、



パック後のしっとり感がやばい








見た目もふつう。高いわりに個舗装じゃないし

パックの厚さは、安いの（30枚2000円とか）よりは、厚めでしっかりしてるかな




でも、使った後はこれが１番



時間がない私は、このパックをしたまま家事をしたりしてます。



せわしないけども、美意識も忘れずに



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赤ちゃんを出産してはや4ヶ月



少しづつ友人と約束したり出かけたり、赤ちゃんと外出する機会が増えてきました



普段はユニクロのフリースとサンダルでスーパーに行ったりする私ですが


やはり知り合いに会うとなると、キレイなママを演出したいもの



誰だって、他人からはうらやましく見られたいというか……


出産して生活に疲れた雰囲気だよねなんて絶対に言われたくないです




私はおでかけすりるときは、「美人ママ」を意識しています




先日も久しぶりに会う友人に、


「え〜すっごい美人ママじゃん」って言われてご機嫌でした




美人ママは作れるのか



私が意識している方法を2点紹介します




ポイント・足元がスタイルを作る


私が気を付けているのは、ママでもヒールを履くことです。
実はすごくハードルが高いことかもしれないけど、数センチでもいいんです

ヒールは全体のスタイルをすごくよく見せてくれるんです。足も長く見えるし。

太めのヒールとか、低めのヒールを選んでいます。

抱っこひもの日はペタンコにするけど、ベビーカーの日は頑張る！とかでもいいと思います。






ポイント


さらにポイントなのが姿勢をよくして歩くということです。

ママになると、お出かけのときは周りに気を配ります。きっと恐縮です…って雰囲気になってると思うんです。


確かに、周りに気を配ることは大切傲慢なママなんて、誰も助けたくないでしょうし


ただ、それで背中まで丸くなっちゃうのは違う


姿勢をよくして、颯爽と歩いてみましょう。ちょっと気分もいいですよ


私は美人ママでしょって内心思いながら(笑)




そして電車の中などの公共の場所では、品よく「ありがとうございます」を言いましょう。



品よく品よくね




この２つのポイントで、雰囲気を美人ママにしちゃいましょう



赤ちゃんに自信をもって、堂々と歩いていいと思います



あくまでも傲慢な態度ではなく、品のいいセレブ風に



時間に余裕をもってでかけると、そんなことができる心の余裕もでますよ



お出かけはプラス30分の余裕をもってでかけましょう！
(それでも家を出る時間から遅れちゃうからちょうどいい)