MegArt Blog

こんにちは＾＾


最近やることが多くていきずまっている方へ


私もたまにそういったことで悩んで、先に進まず

困ってしまうことがありました。


けれど、それが解決出来る、いたって簡単な考えが生まれたので

シェアしたいと思います(^^♪




簡単な事

やりたいこと、もしくは遣らなきゃいけなことが
重なってしまうことってありますよね

どちらを選択すれば良いのか分からなくて
気もちに焦りが出てしまったり

焦れば焦るほど先の不安に支配されて
上手くいかないまま気持ちばっかり先走ったり。


そういうときっていったいどうすれば良いのでしょうか？


どんなに急いでも時間は過ぎてしまいます…

二つとも捨てられない重要な内容で、中身が濃く
中途半端に出来ないことだとしたら

どちらを優先すべきなのでしょうか。

選択することばかりかを考えたり、
どちらか一つを完璧に終わらせようとしたり…

そうやって無理をかけていると、一日の時間が全て奪われて
しかも手を付けた内容は更に深く難しくなり、終わらせられなくなった場合
もう一つの内容に全く触れていないために

ダブルのプレッシャーがかかってしまうという
負のスパイラルにまきこまれていきます

では、やるべきことの優先順位はどうすれば良いのか
どちらを先に完成させなくてはいけないのでしょうか…


内容の濃い、やるべきことを二つ抱えてしまったときは
焦って、どちらかに優先順位をつけ
寝る間を惜しんででも完成させなきゃとつい無理をかけてしまう。


どちらも重要なのに、選択するなんてつらいですよね？


けれど、そんなふうに凝り固まった考えで苦しむ必要はありません！！

実は、答えはとってもシンプル…



そう、「どちらかなんて、選択しないこと！！」



両方やっちゃえばいいんです＾＾

「そんなこと出来ないから困ってるんです」と思うかもしれませんが
困ってる、悩んでる間にも時間は進んでいるんです

全てを完璧にこなそうとすればするほど
そのペースについていけず空回りしてしまいます

ですから、
固定概念は捨て去って、どちらもやってみて下さい

しかも、時間をかけずにです！

やるべき時間を決めてその時間内に超集中させ頑張りすぎないこと
時間が過ぎてしまったら、次に切り替える

それ以上やらないと、決めてしまう！

そしてもう一つの課題も同じように定めた時間で超集中させる

これを毎日コツコツやり続けることで、
上手く時間を使い、やるべきことをストレスなくクリアされていきます

簡単でしょ？


☆時間を定める・絶対に無理はしない・どちらもやってみる


これが時間を有効に使いながらすすめらシンプルな方法です


なんだ、こんな簡単な事で悩んでいたのか＾＾って
気が軽くなったでしょ？



TANEさんで
スペイン料理・パエリアを食べてきました＾＾



ケーキもとっても美味しくってお持ち帰りも買いました(^^♪

　　
オシャレで落ち着いた雰囲気の素敵な空間でした☆



癒されます〜