MegArt Blog

こんばんは(*^^*)


いつもご覧頂きありがとうございます


実は、先程夜ご飯を食べ終えてから４時間ほど爆睡しておりました^^;


かるく休憩のつもりが気が付けば23時30分！


ビックリでしたが、何だかものすごくスッキリしております！


実はというとこんなに眠るつもりではなかったので


時間を使い過ぎてしまったのでは？と思う自分と、


非常に今気持ちよく頭が働く状態の『良い感じ』になっていて驚いています！


眠る前は何だか目眩はするし頭がぼやぼして


絵を描くにも本を読むにも書物さえも



全く手付かずでした！


それでも何かやらなくては、とか


夜ご飯つくらなくては…などと色々考えていたら


ピザを出前で頼んで頂いて、有難くご馳走になりました。

さあ時間が出来たらから、やろう！と思っていたはずが…


気が付けば爆睡です（笑）


けれど、そのおかげで今かなりスッキリと目覚めました！


ここで

学生の頃の試験勉強を思い出しました。


沢山勉強すれば良いと言う訳ではなく


効率的な覚え方は、一度勉強して少し眠る


眠りの間に脳が整理されて、また新しい情報を入れては少し眠る



これの繰り返しだそうです



つまり、休みなく脳にスパルタに詰め込むと


パンクして何も入らないと言う事です



より、効率アップさせるには



実は休憩の取り入れが重要なんですね！





次のブログに関連の文を載せますのでそちらもご覧頂けたらと思います(^^♪