人生を“ちょこっと”幸せにしてくれる食べ物

先日、作ったヨーグルトを超えた発酵乳「ケフィア」に、 ミネラル酵素グリーンスムージーを入れてみる、という新たな組み合わせにチャレンジしました。 グリーンスムージーと、ケフィアの過去記事も合わせてご覧ください。 グリーンスムージーの過去記事はコチラ ケフィアの過去記事はコチラ ミネラル酵素グリーンスムージー ヨーグルトドリンクよりも飲みやすいケフィアドリンク そもそも、まだ「ケフィア」をスプーンですくって、食べただけだったので、 ドリ..

昨日はお祝い事で、ディナーを食べ過ぎてしまったので、 今日はその分、1食を「グリーンスムージー」×「ホワイトチアシード」に置き換えてみようと思います。 約200種類の栄養素を凝縮したグリーンスムージー べーシックな水割りで、グリーンスムージーを飲んでみた グリーンスムージーを一番ベーシックな、お水（ミネラルウォーター）で作ってみました。 付属のシェイカーにミネラルウォーターを200cc入れて、 グリーンスムージーを専用スプーンで2杯。 そして..

今日はナチュラルヘルシースタンダードのHPに載っていた「ヨーグルトと一緒にデザート感覚で」食べるというのを実践してみました。 約200種類の栄養素を凝縮したグリーンスムージー 人気No.1マンゴーのグリーンスムージー　×　プレーンヨーグルト ヨーグルトはプレーンタイプを使用しました。 グリーンスムージー自体にもマンゴーの味がついているし、 まずは様子見で、どんな味になるのか試してみようと思ったので。 グリーンスムージーに付属している専用のスプー..

グリーンスムージーが流行り始めた頃、 ミキサーを買って、野菜や果物を用意して試したみたものの、結局続きませんでした。 原因は、 ・野菜や果物をカットするのが面倒くさい。 相当性能の良いミキサーなら大丈夫なのでしょうが、、、 1〜2cmくらいに刻まないと、うまくミキサーが回らないんです。 「氷や冷凍したフルーツも粉砕できる」と製品説明には書いてあるのですが、 実際は、うまく回らなかったり、粉砕するのに時間がかかったり、何度も手で混ぜなおしたり、揺ら..