2015年10月06日
毎日ダイエット!をしています
私は、これまでいろんなダイエットをやってきましたし、今でも毎日がダイエット!をしてます。なのに、私は、家族に「ちょっと太ってきたんじゃない?」と言われることも、今でもやはり度々あります。
ダイエットのために、夜8時以降は何も食べないようにしています。喉が渇いたときは、できるだけ水を飲むようにしています。
私はそもそもお酒は全く飲みません。なのに油断するとすぐ太ってしまう、その原因はお菓子ではないかと思い、できるだけチョビっとだけ!ということも無いように心がけています。
家族に「痩せたね!」と言われるのって、嬉しいです![るんるん](/_images_e/146.gif)
![](https://www26.a8.net/svt/bgt?aid=151006465782&wid=055&eno=01&mid=s00000007381006016000&mc=1)
ダイエットのために、夜8時以降は何も食べないようにしています。喉が渇いたときは、できるだけ水を飲むようにしています。
私はそもそもお酒は全く飲みません。なのに油断するとすぐ太ってしまう、その原因はお菓子ではないかと思い、できるだけチョビっとだけ!ということも無いように心がけています。
家族に「痩せたね!」と言われるのって、嬉しいです
![るんるん](/_images_e/146.gif)
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